Recept za pizzu u čiju pripremu možete uključiti i klince! Ljeto je za mame obično zahtjevna sezona i češće su nam naši mališani kod kuće (a oni najmanji pod nogama stalno). Zato danas s tobom dijelim recept za pizzu koju sam nebrojeno puta radila sa svojom djecom. Do te mjere da mislim da je oni mogu napraviti i sami već. Obožavaju mijesiti tijesto, mazati umak od rajčice, slagati sve dodatke… Ako si mama s manjom djecom, svakako ti preporučam da pogledaš sljedeće snimke koje sam radila u suradnji s certificiranom nutricionističkom savjetnicom @beba.mama.hrana i Montessori pedagoginjom @anja.montesori. Pogledajte ovu objavu na Instagramu. Objavu dijeli Što kuhati? Plan obroka svaki tjedan + recepti (@rucakzatjedan) Pogledajte ovu objavu na Instagramu. Objavu dijeli Anja | Online edukacije o deci…
punjene paprike u pećnici – tradicionalan recept na moderan način
Punjene paprike u pećnici brzo su i fino jelo i odlična zamjena tradicionalne verzije. Danas s tobom dijelim jedan jednostavan recept za tradicionalno jelo – punjene paprike, ali ovaj put iz pećnice! Osim tjednih planova i recepata, s tobom uskoro dijelim i svoj prvi proizvod – Ručak za tjedan kartice s receptima – pronađi na kraju članka. A što nas sve čeka ovaj tjedan na Ručku za tjedan: Idemo mi na naš recept, a ostale recepte prati na Instagram profilu i Web stranici! Punjene paprike u pećnici SASTOJCI: 4 paprike Nekoliko žlica maslinovog ulja 3 glavice luka 3 mrkve 500 grama mljevenog mesa 200 ml sosa od rajčice 100 grama feta sira Začini:sol, papar, lovorov list, talijanska mješavina začina, češnjak u prahu PRIPREMA: Na ulju popržimo luk i mrkvu, dodajemo…
kako isplanirati obroke? donosimo nekoliko odličnih prijedloga za tjedan
Kako mi planiranje obroka olakšava život: tjedna avantura planiranja obroka i recept U današnje vrijeme, kada su dani ispunjeni obvezama od jutra do mraka, pronalazak vremena za pripremu ukusnih obroka za obitelj može se činiti kao prava avantura. U ovom članku, želim s tobom podijeliti kako mi tjedno planiranje obroka olakšava kuhanje, štedi vrijeme i osigurava da moja obitelj uživa u raznolikim obrocima. Kako organiziram kuhanje kroz tjedan? Planiranje obroka je više od pisanja koje ćemo recepte i namirnice koristiti – a posebno za roditelje. U obzir treba uzeti sve aktivnosti koje nam dolaze kroz tjedan, od naših poslovnih i osobnih do dječjih. Kroz vrijeme sam naučila što odgovara mojoj obitelji i bilo je tu puno pokušaja i pogrešaka, da se ne lažemo… Sada već imam sistem koji radi za…
ah, to kuhanje! kako ga pojednostaviti?
Od svih pitanja koja svakodnevno zaokupljaju jednu mamu, ono koje joj vjerojatno najviše ide na živce je “što ću sutra kuhati?”. Tu naravno spadaju i potpitanja poput “kako utrošiti što manje vremena u kuhanje?” i svakako “kako kuhati što raznovrsnije i zdravije za moju djecu/obitelj?”. Ukoliko se pronalazite u ovim pitanjima idući tekst mogao bi vam uvelike pomoći. ORGANIZACIJA KAO SAVJETNIK Pitanje što kuhati uvijek se isprepliće s kada i koliko. U organizacijskom smislu to znači da je kuhanje aktivnost tj. zadatak kao i svaki drugi na vašoj “to-do” listi što pak znači da ga treba planirati tj. uskladiti s ostatkom vašeg rasporeda. U nastavku pročitajte kako možete organizaciju iskoristiti kao svog saveznika i osjećati benefite svaki dan. SVE POČINJE OD PROSTORA Kuhinjski prostor igra važnu ulogu u planiranju kuhanja…
za lakše planiranje ručka i bebinih kašica: planeri koji će olakšati život mamama
Iako živimo u vremenu u kojem su nam informacije na dohvat ruke, često gubimo fokus i teško se organiziramo u moru svakodnevnih obveza. Užurbana svakodnevnica, manjak vremena i kuhanje pod stresom bili su mi motivacija da osmislim Mamin ručak magnetni piši briši tjedni planer kuhanja i dohrane. Veća organizacija i manje stresa Cilj planera kuhanja je da zajedno sa svom obitelji osmislite tjedni obroke, zapišete ih na planer i da samo jednim pogledom na hladnjak znate što ćete kuhati za ručak toga dana. Bez svakodnevnog razmišljanja i gubljenja vremena. Kroz tjedan idemo lakše i s manje stresa, ako nam je sve posloženo i organizirano, a magnetni piši briši planer kuhanja je upravo motivacija za to. Planer za najmlađe Magnetni piši briši planer dohrane je namijenjen mamama čije bebe uskoro kreću…
kako organizirati vrijeme i kuhanje s djecom?
Bilo da ste zaposlena mama ili mama na porodiljnom, blago rečeno, vi imate pune ruke posla. A ako ste mama koja radi od doma i za vrijeme radnog vremena razvozi djecu, pomaže u školi, kuha, vi ste moj junak. Ponekad se pitam jesam li imala više vremena kada sam radila ili sada kada sam na porodiljnom? Zvuči paradoksalno, ali mislim da sam imala više vremena kada sam radila, jer su često drugi uskakali – “Ti radiš, ja ću”. Kada si doma i na porodiljnom mnogi misle da imaš 24 sata na raspolaganju i još ti se nadodaju razne obveze jer ti si doma i ne radiš. bitka s vremenom Složiti ćete se sa mnom da mame na porodiljnom i nemaju previše vremena. To pogotovo vrijedi za novopečene mame, jer iako…