priča o sebi ili kako spriječiti “mom burnout”

Priča o sebi i brizi za sebe s Nastasjom Chiarom Petrić U suradnji s Dreamwithus.hr donosimo vam novu epizodu podcasta Iskreno o majčinstvu iz serijala pod nazivom Priče iz spavaće sobe. Veljača. 4 epizode, 4 super teme, 4 super gošće. U trećoj epizodi ugostile smo supermamu Nastasju Chiaru Petrić s kojom smo popričale o vrlo važnoj temi za sve mame – self-care. Nastasja nam je ispričala sve o trenutku kad je shvatila kako je krajnje vrijeme da se pobrine za sebe i o burnout-u koji je doživjela u ljeto 2019. Osim toga, popričale smo o tome što za nas znači self-care, uspijevamo li sebe staviti na prvo mjesto, kako se osloboditi grižnje savjesti te kako društvene mreže utječu na nas i generalno na majčinstvo. Pokrenite svoju omiljenu aplikaciju za slušanje podcasta i…

5 beauty proizvoda koje smo koristile ovaj mjesec

5 beauty proizvoda koje smo koristile u siječnju. Priznajemo, nismo baš neke beauty junkies, ali unazad par mjeseci bacile smo se u isprobavanje novih proizvoda za njegu kože. Naša beauty rutina prije ovoga bila je poprilično jednostavna i brzinska, prilagođena užurbanim jutrima s djecom. 2020. godine smo zbog cjelokupne situacije s pandemijom radile i većinu vremena provodile doma, pa smo i pronašle više vremena za posvetiti se nekim malim self-care ritualima kao što su zdravija prehrana, vježbanje i njega kože. Osim toga, obje smo već odavno zagazile u 30te, tako da svaka stresna situacija ili neprospavana noć ostavljaju posljedice na našem licu. Iako se za zdravlje kože prvenstveno brinemo iznutra, s vama ćemo podijeliti i neke od proizvoda koje trenutno koristimo i koji su nam dali poprilično dobre rezultate.  …