Vježbanje je svakoj od nas postalo tabu tema. Nešto što želimo i trebamo, ali nikako pronaći vremena i motivacije. Nekada nas zbune i različite informacije o tome kada početi vježbati, na koji način, kojim intenzitetom. Kako bismo ohrabrile sve mame, a i sve trudnice koje žele vježbati, razgovarale smo sa Nikolinom Horvat, poznatom hrvatskom atletičarkom i fitness trenericom iz Fit&Healthy Studia. Dala nam je savjete kako i kada vježbati za vrijeme trudnoće i nakon poroda.
Vrlo je važno djecu naučiti odgovornosti od malih nogu. To je jako težak posao, pogotovo s prvim djetetom kojem ispunjavamo svaku želju, jer ipak smo po prvi puta roditelji i mi se sami učimo odgajati, iako prema svemu sudeći, naši najmanji krenu prvo (pre)odgajati nas. Ali, treba biti uporan i imati na umu da sve to radimo kako bi od svoje djece napravili kvalitetne i zrele ljude. I sve to ih možemo naučiti kroz igru.
Kada je uređivanje dječje sobice u pitanju, sve mame se raspamete. Ideja i inspiracije ima na sve strane, a kada shvatite da upravo te ideje možete dobiti u našoj maloj zemljici, zadovoljstvo i uzbuđenje je neizbježno. Predstavljamo vam ShivShav – hrvatski brend koji nudi sve – od uređenja interijera do dječje odjeće najfinijeg organskog pamuka.
Od kada sam saznala da ću postati mama, između ostalog, jako me veselila pomisao na sve stvari koje ćemo raditi zajedno s našim djetetom. Pritom nisam pojma imala da će prvih par godina od svih silnih aktivnosti, zapravo, jedina biti – trčanje. Trčanje u parkiću, trčanje za njim po stanu, trčanje kod bake i dide oko kuće, trčanje preko lego kockica, trčanje u crkvi kako bih ga spriječila da se popne na oltar itd. Moji snovi o kinu, crtićima, predstavama će još malo pričekati. Ili sam barem tako mislila. A onda se dogodila i ova subota.
photo by: Ana Lukenda Proljeće je najbolje doba godine za eksperimentiranje sa različitim detaljima. Od šarene i statement odjeće pa sve do modnih detalja poput torbica. Uz Peek.A.Boo. torbice, nakit će biti sasvim nepotreban, jer se radi upravo o statement detalju. Iza ovog jedinstvenog brenda nalazi se kreativna supermama, superdizajnerica i superpoduzetnica Helena. Uopće ne sumnjamo da će svaka od vas poželjeti ovakav modni dodatak u svojem ormaru.
@piabusman Naša Ines nas svako malo oduševi svojim brzinskim slasticama i smoothijima, tako da smo opet odličile podijeliti još jedan s vama – ne može biti slađi i brži!
Onog dana kada sam saznala da ću dobiti sina, znala sam kako ga želim odojiti. Što ga želim naučiti. Zapravo, imala sam primjer i doma. Tata koliko god je glasan i oduvijek je bio snažnog karaktera, uvijek je bio pažljiv. I prema nama, svojoj djeci, i prema mami. Uvijek je držao kao kap na dlanu. Moram priznati da sam našla i takvog muža. Zato želim odgojiti i takvog sina. Poštenog, marljivog i kvalitetnog čovjeka. Naišla sam na tekst o tome što mama treba naučiti svojeg sina i to sam sebi u dnevnik zapisala. A sada dijelim i s vama. Malo sam prilagodila svojim stavovima. ali, mislim da ćemo se u većini stvari složiti.
Sve mi supermame jako dobro znamo od kolike je važnosti zapisati sve ono što naša beba napravi. Svaki pokret, svaki osmijeh, a pogotovo onaj prvi, želimo negdje zapisati i nikada ne zaboraviti. Na tržištu se zaista nudi pregršt ideja gdje i kako to na najljepši mogući način memorirati, a između onih najkreativnijih, odlučile smo vam predstaviti Bubulubu.
Vrijeme je za još jedan modni ponedjeljak, ali u nešto drugačijem obliku. Ovoga puta smo odlučile podijeliti s vama tekst koji je napisala supermama Greta, kreativna dama koja je osmislila bajkovite detalje za kosu pod imenom – Perlet..
Može li subotnje jutro početi bolje od mirisa pečenog kuglofa, sunca koje tjera umor s lica i kave? Opet smo se zaljubile u recept i fotografiju naše omiljene supermame. Ines je bila voljna podijeliti svoje kulinarsko umijeće s nama. Što vam sve treba za savršen početak dana… više Inesinih recepata i inspirativnih fotografija možete pronaći na njezinom Ig profilu @piabusman