WELLNESS

OVO JE JEDAN OD BOLJIH GELOVA ZA UMIVANJE LICA

Drage Supermame, Početak je nove godine, novih obećanja sebi, novih nadanja i veselja s našom dječicom. Uvijek smo nekako puni optimizma na početku godine i zadamo si hrpu ciljeva koje želimo ostvariti za kvalitetniji i ljepši život. Jedan od mojih zadanih ciljeva je više se opuštati i tako sam si danas nakon “milijun” godina priuštila masažu. Bilo je toliko savršeno opuštajuće da sam si rekla kako je ona u planu jednom tjedno..obavezno!!! Savjetujem vam drage mame da kad si ju možete priuštiti, odite jer se čovjek nakon nje potpuno resetira, a to je nama mamama bitno za normalno funkcioniranje. Današnji članak nije o masaži, ali sam ju morala spomenuti jer sam još pod dojmom.

SUPER BRZI MAKE UP ZA DOČEK NOVE GODINE

Drage Supermame, Evo nas na kraju još jedne godine koja mi je doslovno proletjela. Možda zato jer sam ju cijelu provela na porodiljnom dopustu. Baš sam uživala u 2017. sa svojom obitelji, svojim curama, upoznala puno fantastičnih ljudi, puno dragih supermama te krenula u suradnju s ovim portalom. Za dva dana ulazimo u 2018. godinu za koju se nadam da će biti još bolja, ljepša i uspješnija od ove. No prije nego uđemo u nju, dočekajmo ju sa stilom i dobrom zabavom. Odavno mi dočeci nisu nešto napeti, zadnji put možda s 22 godine, ali svejedno sam se uvijek trudila biti negdje, bilo gdje gdje je dobra zabava, a pošto je sad super zabavno kod nas doma uz naše kćeri partijanerice, gdje ćeš boljeg dočeka od tog?!?

BEAUTY FAVORITI U PROSINCU: Božićni shopping u zadnji tren

Drage Supermame, S obzirom da je Božić tu, ovaj tekst neće biti samo o beauty favoritima u prosincu nego i o ideji za božićni dar koliko god je on u zadnji tren. Ja ću prva priznati da sam jedna od onih koje to obavljaju zadnje dane pred Božić , ponekad i na sam Badnjak. Možda nije preporučljivo jer se uvijek kupuje u nekoj stisci s vremenom, a da ne spominjem gužvi po gradu i shopping centrima pa na kraju cijele priče budemo kratki sa živcima kad dođemo doma svojima. No meni ima nešto posebno u tom shoppingu u zadnji tren, ne mogu to opisati, ali baš mi je fora. Uživim se u taj duh Božića iako ne propagiram konzumerizam u vrijeme Božića, ali svejedno je nešto posebno u zraku. Stoga,…

VAŠE BAKTERIJE SU VAŠI SAVEZNICI ZA ZDRAVLJE

Budući da vam je zdravlje vašeg djeteta na prvom mjestu i ono je preduvjet da bi obavljali sve ostalo u životu, željela bih vam skrenuti pažnju na novije spoznaje o povezanosti zdravlja s našim dobrim bakterijama. Tijekom posljednjih desetljeća, znanstvenici i liječnici drastično su revidirali svoje stavove o bakterijama. Suvremena istraživanja su otkrila da je tek manji broj mikroorganizama patogen, odnosno u stanju je učiniti nas bolesnima. Velika većina bakterija je korisna, ustvari, bez njih ne možemo živjeti! Danas znamo i to da je broj bakterija koje borave u našem probavnom traktu veći nego što ima stanica u našem organizmu, a ti bilijuni naših sustanara ukupno teže oko 2 kilograma. Skup svih tih vrsta (sojeva) bakterija, gljivica i virusa ima više naziva: crijevna mikroflora, mikrobiom, intestinalna mikrobiota i sl.

ZA OVAJ BOŽIĆ POKLONITE SI PETAK BEZ STRESA

Posljednjih mjeseci Aquae Vivae Krapinske Toplice postale su nezaobilazna tema ženskih razgovora. One koje su imale sreću sudjelovati u prethodnim Stress Free Friday okupljanjima pune su oduševljenja. Prepričavaju svoje “odmorne petke” pune sunčanih sati, ugađanja, pjenušca i – zdravih slatkiša! Neke uživaju u stjecanju novih prijateljstava, a druge koriste neometano vrijeme da bi punu pažnju posvetile starim frendicama, sestri ili kolegicama. Jedne uživaju u cijelom rasporedu dok druge pomno biraju što im je draže: novi trend u vježbanju koji omogućuje Pilates Studio TAO ili degustacija cocktaila uz chillanje i trač partiju u termalnoj vodi.

SPICY BOŽIĆNI KEKSIĆI

Kuhinja koja miriši po blagdanima najtoplija je kuhinja. Mirisi cimeta, klinčića i toplih orahnjača prate nas od djetinjstva i čine ovo razdoblje najljepšim u godini. Blagdanski stol nezamisliv je bez klasika koje su spravljale naše bake, ali svako malo nove delicije pronalaze put do naših srca i postaju dijelom tradicije.

ANITA VUKUŠIĆ CREVAR: BUDITE PRIMJER SVOJOJ DJECI

Autorica i osnivačica Sport Educe – dipl. kineziologinja Anita Vukušić Crevar, ujedno je i nositeljica koncepta Gym&Fun te stručna suradnica za pitanja rekreacije, sporta i vježbanja mnogih časopisa i portala. Zahvaljujući 15-godišnjem iskustvu u radu s djecom, svoje programe usmjerila je ne samo na stručne elemente vježbanja, nego i na unaprijeđenje pristupa u odgoju i vježbanju s djecom.

RAZMIŠLJATE LI IKAD O HRANI SVOGA DJETINJSTVA?

Nije gospodin Proust jedini, svatko od nas ima svoje madeleine kolačiće. Čitala sam jedan članak davno u magazinu Mrvica, koji je napisao Vanja Blumenštajn i prvi put je spomenuo jako zanimljivu izmišljenu riječ „nosjećaji“, tj. nosom p(r)obuđeni osjećaji. „Istraživanja pokazuju kako se informacija koje zapamtimo u prisutstvu mirisa snažnije i jasnije prisjećamo kad ponovno osjetimo taj miris. Nos je od svih osjetila i fizički najbliži limbičkom sustavu koji je zadužen za osjećaje i sjećanja.

BOŽIĆNI UGOĐAJ U DOMU SVAKE SUPERMAME powered by LIDL

Božić je ono najdivnije doba godine. Obitelj na okupu, sve je nekako u pozitivnom tonu, lampice, ukrasi, kićenje bora, planiranje poklona, osmišljavanje recepata kako bismo se posebno iskazale i uveličale taj blagdan. Naravno, nije sve u poklonima i hrani, ukrasima i blještećim svjetlima, naravno da je smisao Božića da je obitelj na okupu i da i ona sitne nesuglasice koje među nama možda i postoje, da se zaborave i oproste. 

TOP 10 PROIZVODA KOJE BI SVAKA ŽENA TREBALA IMATI

Drage Supermame, Mi žene koliko god bile karakterno različite sve volimo ponekad udovoljiti sebi i posvetiti si neko vrijeme, urediti se. Neke od nas se svakodnevno uređuju (pod time mislim na detaljnije šminkanje i friziranje svaki dan), neke to rade povremeno, a neke u iznimnim prigodama poput vjenčanja i drugih svečanih prilika. Danas Vam donosim za mene top 10 proizvoda koja bi svaka žena trebala imati u svojoj kozmetičkoj torbici bez obzira kojoj prethodno spomenutoj skupini žena pripada. Uz općenitu vrstu proizvoda navest ću i onaj koji ja koristim.