Blanka Raguž Bubalo, dr.med.dent., Ordinacija dentalne medicine Švajhler, 01/3772570, info@dent-med.hr Od rasta prvog zubića kod naših najmanjih, treba započeti s održavanjem higijene. O samoj važnosti pranja zubića, procesa rasta zubića i kako pomoći djeci prilikom rasta, već smo razgovarali s dr. Blankom Raguž Bubalo. Ovog puta smo pažnju obratili na ozljede mliječnih zuba.
Moj život prije nego što sam postala mama izgledao je većinom ovako, barem radnim danom: od 9-18.00 posao, nakon posla trk u teretanu da stignem na spinning, fit box, i ostale treninge koji su toga dana bili na redu. Jedino što sam preskakala bila je Zumba, nju nikako ne volim. Doma sam dolazila oko 22.00. Naravno, bilo je i dana kad sam znala ravno s posla otići kući jer mi se jednostavno nije dalo, ali uvijek mi je bilo žao kad bih preskakala. Vježbanje je bilo moj način opuštanja i relaksacije, izbacivanja negativne energije i nakupljenog stresa.
Baš kao i tijekom trudnoće, raznolika i uravnotežena prehrana izazov je svim majkama i nakon poroda. Kako bi osigurale kvalitetno mlijeko za bebe, majke moraju paziti na adekvatan unos tekućine i uravnotežen unos svih makronutrijenata (bjelančevina, ugljikohidrata i masti) te mikronutrijenata, odnosno vitamina i minerala. Hranjive tvari u majčinom mlijeku zadovoljavaju potrebe dojenčadi te omogućuju pravilan rast i razvoj djeteta. Organizmu majke i nakon poroda potrebna je folna kiselina, baš kao i željezo, kalcij, vitamini C i D, te omega-3 masne kiseline. Ove važne hranjive tvari, koje dijete dobiva putem majčinog mlijeka, od iznimne su važnosti za dijete i nakon poroda budući da se dječji mozak razvija godinama nakon rođenja.
Došla je jesen, uhodavamo se u svakodnevne obaveze koje nas čekaju tijekom godine, klinci su krenuli u jaslice, vrtiće, škole, a s radostima jesenskih boja, došle su i prve prehlade. Šmrkavi nosići, kašalj i ostale nepogode nemilosrdno vrebaju.
Poznato je kako nošenje djece ima brojne prednosti za njihov fizički, emocionalni i kognitivni razvoj. Dojenčad kojoj se dosljedno pruža fizički kontakt i emocionalna sigurnost imaju veće izglede da se, već počevši tijekom odrastanja i sazrijevanja, ponašaju suosjećajno i blagonaklono prema drugima. Svjestan ovih prednosti, Ergobaby, vodeći svjetski stručnjak za nošenje djece razvio je novi proizvod Ergobaby Omni 360.
Ljeto je pri završetku, jesen kuca na vrata, prve kišne kapi su na prozorima i povratak u redovno ludilo je započelo. Ovaj kišni ponedjeljak pozabavili smo se malo ozbiljnijom temom. Popričale smo s Lanom Hudinom, simpatičnom ilustratoricom o kojoj smo već pisale, o nimalo jednostavnoj temi – napadajima panike. Nešto svakodnevno i nešto što sve mi kada se susretnemo, nastojimo zatomiti i ići dalje.
Ne, ovo nije reklama. Ovog puta odlučila sam napisati par riječi o proizvodu koji me oduševio i koji bi mi uvelike olakšao kupanje L da sam ga imala prije par godina. Jedna od važnijih investicija kada očekujete bebu je kada za kupanje. Ima ih bezbroj u ponudi i zaista sam čula preporuke za mnoge, ali osluškujući svoje bolno tijelo nakon poroda, pogotovo carskog, kada mi je bilo iznimno teško biti u pogrbljenom položaju i pridržavati svoj smotuljak sreće dok se kupao, shvatila sam što mi je falilo. I sada sam to pronašla.
Kada dijete navrši određenu dob (od 3, 4, 5 godina pa nadalje) mnogi roditelji smatraju da se dijete više ne mora voziti u autosjedalici uz obrazloženje da je dijete dovoljno veliko da ga štiti pojas ili da je skučeno u autosjedalici. Time daju prednost prividnoj udobnosti, a ne sigurnosti. Upravo je sigurnost najmlađih putnika u središtu zanimanja BeSafea, vodećeg europskog proizvođača autosjedalica koji kao svoje temeljne vrijednosti ističe sigurnost, dizajn i inovaciju. BeSafe stručnjaci već 25 godina kao najsigurniji način vožnje preporučuju postavljanje dječje sjedalice za djecu do četvrte godine suprotno od smjera vožnje jer se na taj način i do pet puta smanjuju ozlijede, pogotovo one koje uzrokuje naprezanje dječjeg vrata u slučaju frontalnih sudara.Nešto starija djeca, tj. ona koja imaju više od 18 ili 25 kg i dalje…
Sve mi dobro znamo koliko je naporno smišljati nove recepte i pridobiti najmanje na suradnju kada je jelo u pitanju (osim ako imate bebu gurmana). Na poznatom Goodful pronašli smo brze i jednostavne recepte za voćne i povrtne kašice koje naši najmanji obožavaju.
Sunce nas čini ljepšima, bolje raspoloženima i zdravijima. Bez sunca ne bi bilo ni života na Zemlji. No da se spomenute prednosti ne bi pretvorile u prijetnje u suncu je potrebno uživati odgovorno, naročito u vrijeme godišnjih odmora kada smo svi pojačano izloženi štetnom djelovanju UV zraka. To naročito vrijedi za najmlađe, jer kako ističu stručnjaci iz Dermatololoških laboratorija Avène, zaštitna barijera koja štiti našu kožu od djelovanja nepovoljnih vanjskih utjecaja kod djece nije u potpunosti razvijena, zbog čega je dječja koža naročito osjetljiva na sunce.