od mame mami – ovo su najbolji savjeti za novopečene mame!

Savjeti za novopečene mame često znaju biti zbunjujući i beskorisni, zato smo upitale mame da s nama podijele one koji su njima pomogli ili one koje nisu dobile, a koji bi im tada sigurno pomogli. Iako većina savjeta oko majčinstva dolazi s dobrom namjerom, u većini slučajeva upravo se ti savjeti, koje najčešće dobivamo od naših najbližih ili okoline, pokažu i ne tako korisnima. Baš zato, upitale smo nedavno naše pratiteljice na Instagramu koji bi jedan, ali koristan, savjet dale novopečenoj mami. Ukoliko te uskoro čeka avantura zvana majčinstvo ili si novopečena mama koja se često osjeća izgubljeno u moru različitih informacija, onda su ovi savjeti baš za tebe. “Učini ono što želiš i ne srami se svojih želja. Imaj vrijeme za sebe, rađaj koliko hoćeš, kuhaj ako želiš ili…

oduševio nas je novi planer za trudnice i priča koja stoji iza niega

Planer za trudnice kojeg je osmislila mlada mama i poduzetnica Iva Kraljević sadrži sve ono što jednoj trudnici treba.  Od pregleda tjedana i savjeta za svako tromjesečje, simpatičnih grafika, dnevnika raspoloženja i popisa za bolnicu i dječju sobicu pa sve do konkretnih informacija vezanih za pojedine aspekte trudnoće. Ne čudi da baš Iva stoji iza ovog projekta jer su njezina strast planeri, a specijalnost spajanje privatnog i poslovnog. Sve je počelo kada je 2018. godine, nakon svojih zaruka tržištu predstavila svoje prve planere; onaj za mladence i vjenčanu kumu. Nedugo zatim im je pridodala tjedni i dnevni planer, a kada je saznala da je trudna, svi su se pitali kada će osvanuti planer za trudnice. “Bila sam uvjerena da ću se zaustaviti na planerima vezanima za vjenčanje, a ako ikad…

super kul slikovnice za klince zabavnog i edukativnog karaktera

Edukativne slikovnice ‘Astrokuharica’ i ‘Psi u svemiru’ za sve male, ali i velike ljubitelje životinja i svemira Kakve veze imaju pas i svemir? Na prvi pogled nikakve, ali kad se sjetimo da je prvo živo biće u svemiru bio jedan pas, Lajka, i to davne 1957., onda itekako imaju. Upravo ova, i još mnogo drugih zanimljivih činjenica i zgoda o psima i svemiru, opisane su u dječjoj slikovnici ‘Psi u svemiru’, autorice Jasne Jasne Žmak i ilustratorice Dubravke Kolanović, koje smatraju kako dječja radoznalost i mašta ne poznaju granice, a da su svemir, zvijezde, letjelice, nebo i planeti čaroban svijet u koji djeca mogu uroniti i uživati učeći. A kada tomu dodamo i pse, koji u ovom slučaju lete, odnosno letjeli su u taj nedostižan i beskrajan svemir, imamo savršenu priču….

posvećujete li dovoljno vremena njezi vaših ruku?

Tema pravilne njege kože ruku uvijek je u fokusu, no to je osobito tako u posljednjih godinu dana, otkad su naše ruke više no ikad izložene čestom pranju i  agresivnim dezinficijensima Ruke mnogo govore o nama: koliko se njegujemo, koliko odvajamo vremena za sebe, jesmo li nježni prema sebi i drugima, znaju otkriti godine koje možda skrivamo… One su naše „drugo lice“. Uvijek su izložene, u pokretu, rukama obavimo dnevno na stotine sitnih aktivnosti. Osim za rad, služe nam i za komunikaciju. Kako zaštititi kožu ruku? „Čestim pranjem i dezinficijensima se uništava hidrolipidni sloj kože koji čuva vlagu ali i onaj zaštitni sloj. Zbog toga je važno svakodnevno njegovati i štititi ih, kako se koža na dlanovima ne bi stanjila, prerano ostarila i postala sklona crvenilu i ostalim kožnim reakcijama…

djeca su naši najveći učitelji – ako se mi otvorimo za učenje

Moja je najveća životna zadaća kao roditelja oduvijek bila pružiti djeci ljubav, sigurnost i podršku. Kad sam postala prvi puta mama, nisam imala neku preveliku pomoć sa strane i mislila sam u tom trenutku da mi je to nedostatak — jadna ja, kako ću…? Ali, kako je vrijeme prolazilo, shvatila sam da mi je to možda bila i velika prednost jer sam se od prvog dana oslonila na sebe samu i svoje instinkte. djeca su naši učitelji od prvog dana Već od prvog dana roditeljstva okolina nas plaši, od neprospavanih noći do bolesti, i ustvari kao da nam kroz godine govore da se stalno nečega moramo bojati, što nam oduzima moć i samopouzdanje, a onda se puno puta upravo tako i osjećamo — nemoćno. Voljela bih da mi je barem…

Jasmina i Nina majke su djece s autizmom, a ovo je njihova priča

Povodom Svjetskog dana svjesnosti o autizmu donosimo stvarnu priču sa snažnim ženama. Jasmina i Nina majke su djece s autizmom, a ovo je njihova priče. U 24. epizodi podcasta Jasmina i Nina ispričale su nam kako je to biti roditelj autističnog djeteta, kad i kako su primijetile da su njihova djeca drugačija, koliko je vremena trebalo da dobiju dijagnozu te kako su se psihički nosile sa svime. Također su nam otkrile s čime se sve susreću roditelji autistične djece, kakve su reakcije okoline, kakvu podršku daje država, jesu li kao roditelji prepušteni sami sebi, što  su ih njihova djeca naučila i zašto su osnovale udrugu Frendofon. Ovim podcastom želimo potaknuti na otvoreni razgovor o autizmu te naglasiti jednu vrlo bitnu stvar koju okolina često zaboravlja, a koju su Jasmina i…

kućni ured

kako smo od obične sobe napravile kućni ured o kojem smo dugo maštale

Kako napraviti kućni ured u vlastitom domu? Dokazano je da dobro uređen ured smanjuje stres, potiče kreativnost i pojednostavljuje radne procese. Izazov uređenja radnog kutka postao je još veći jer Supermame od samih početaka rade iz home office-a, stoga naš životni prostor, osim što je i obiteljski prostor, služi i kao mjesto za sastanke, za snimanje raznih kampanja i kao studio za snimanje podcasta. Neovisno o tome što smo godinama uspješno balansirale između posla i obitelji, sada je došlo vrijeme da i na višoj razini integriramo radni prostor u prostor za život. A u tom procesu nam je pomogla Emilija. Emiliju ste do sada poznavali kao supermamu koja se najčešće krije iza objektiva Pepper Family, ali i kao „uradi sam“ majstoricu profila imena @skare_i_makaze, zaljubljenicu u stari namještaj, te vječnu…

zašto sam ljubomorna na Maju Šuput?

Jedna poznata hrvatska pjevačica nedavno je rodila prelijepog dječaka guste crne kosice, neobična imena. Iskreno joj čestitam na tome i želim joj puno uspjeha u pustolovini zvanoj majčinstvo. Svi su se mediji o tome raspisali, mnogi su bili oduševljeni, mnogi zločesti. A ja? Ja sam samo, prostoseljački, ljubomorna. Htjela ja to ili ne, fotografije s prinovom su posvuda. Nemoguće ih je ne vidjeti, internet gori ovih dana. Prvo maženje, prva jutarnja buđenja, prvi zagrljaji…sve je to ono u čemu novopečena majka uživa. I priznajem, ljubomorna sam na Maju Šuput! Ljubomorna sam na činjenicu koliko ona uživa u maženju s bebom nekoliko dana nakon poroda. Ja nakon poroda, da prostite, nisam znala gdje mi je gu***a, a gdje glava, sjedila sam na kolutu za oboljele od dekubitusa zbog šavova kako bih…

na profilu kreativne Matije čekaju vas dekoracije za Uskrs – ovo su naši favoriti!

Dekoracije za Uskrs koje možete napraviti sami! Matija Hiršman definitivno je jedna od najkreativnijih žena na Instagramu (a i šire), čije nas cvjetne dekoracije svaki put ostave bez daha. Ovih dana ćete na njezinom profilu pronaći pregršt DIY ideja za Uskrs, a danas donosimo djelić prošlogodišnjeg uskršnjeg izazova u kojem je Matija kroz deset dana pokazala izradu 10 uskršnjih dekoracija. Mi smo izabrale naša četiri favorita, a ostale dekoracije pogledajte na njezinom profilu @luluartflower pod naglaskom DIY Uskrs. Vijenac s visećim cvijećem Materijal: grane breze cvijeće umjetna jaja špaga cvjećarska žica Od grančica smotajte vijenac i učvrstite ga žicom. Odredite četiri mjesta na kojima ćete zavezati špagu koju ste nakon toga zavezali na nekih 30 cm duljine. Zakačite vijenac na mjesto da može slobodno visiti, kako biste povješali cvijeće koje…

kućni porod

moj kućni porod bio je sve ono što sam dugo željela

Iskustvo o kojem govorim moglo bi nekome izgledati potpuno subjektivno. S jedne strane ono to jest jer ne vjerujem u objektivnost, ali moja je velika želja da ova priča nekome negdje dotakne srce i zazove nečije ime. Da postane inspiracija i ohrabrenje, da potakne onaj “aha” osjećaj i moment kada će negdje netko, baš zbog ovog teksta, reći da želi kućni porod. Ako se to dogodi, želim vam reći da vjerujem u vas i da sam sigurna da je već sad sve predviđeno divno i dobro. Svaki porod je važan i ne bi trebao biti opravdanje niti za žensku snagu, niti za slabost. Ne bi trebao dijeliti nas na one koje su rodile “prirodno ili na carski rez “. Ne bi trebao biti za, protiv, ili. Porod je, zapravo, nježan,…