biti žena u muškom svijetu

Drage moje mame, žene, borci, kraljice… I prije nego sam ostala trudna znala sam da bih nekako voljela biti mama dječaka (što danas i jesam), ne zato jer bih curicu voljela manje, već zato što imam mamu, dvije pokojne bake, imam sestru, imam prijateljice, kolegice, i sama sam žena i znam sve njihove životne priče, borbe, uspone i padove, kao i moje osobne borbe, uspone i padove kao žene. Nedavno sam se htjela učlaniti u jednu lokalnu udrugu za zaštitu žena i kada su me u aplikaciji pitali zašto želim biti dio udruge, napisala sam, zato jer kad sam ostala trudna željela sam da bude muško. Pogađate, odgovor od njih nisam dobila kao ni članstvo jer očito nisu shvatile bit mog odgovora. No, zašto postoji ta udruga, zašto postoje BABE,…

kućna apoteka

kućna apoteka za djecu – i što sve treba sadržavati?

Provjerite sadrži li vaša kućna apoteka ove lijekove i proizvode! S vremena na vrijeme među mamama povede se razgovor o tome što bi sve trebali držati u kućnim apotekama i koje su one najosnovnije stvari koje bi svako kućanstvo trebalo imati bez obzira na to jesu li nam djeca često bolesna ili ne. Male kućne apoteke vrlo su praktična stvar jer se zaštopani nosići, kašalj ili temperature mogu dogoditi i onda kad im se najmanje nadamo. Umjesto da noću trčimo u dežurnu ljekarnu, dobro je odmah pri ruci imati proizvode i lijekove koji će nam pomoći u tim izvanrednim situacijama. mala kućna apoteka     supermame u borbi protiv šmrkavog nosića – SUPERMAME

majčinstvo

priče iz spavaće sobe: priča o majčinstvu i nespavanju

Priča o majčinstvu i nespavanju s Tinom. U suradnji s Dreamwithus.hr donosimo vam novu epizodu podcasta Iskreno o majčinstvu s kojom započinjemo serijal pod nazivom Priče iz spavaće sobe. Veljača. 4 epizode, 4 super teme, 4 super gošće. U prvoj epizodi ugostile smo mamu Tinu koja nam je ispričala kako je dolazak bebe i nespavanje utjecalo na nju i majčinstvo. Sonja i Tina otkrile su kakva je situacija u njihovim spavaćim sobama te što im je nakon par godina ponovo vratilo onaj zadovoljan osmijeh na lice. Pokrenite svoju omiljenu aplikaciju za slušanje podcasta i uz kavu ili čašu vina uživajte u iskrenom i zabavnom razgovoru sa Sonjom i Tinom. Dreamwithus.hr je jedna od najvećih internetskih trgovina s najširom ponudom posteljine, kao i cjelokupnim asortimanom posteljine, kreveta, madraca i svega što…

imunitet kod djece i 5 načina kako ga ojačati

  Imunitet kod djece i kako ga možemo očuvati i ojačati što je imunitet? Razumjeti imunitet nije teško. Imunitet je sam po sebi nešto što je važno i njemu je potrebno posvetiti pažnju. Imunološki sustav ili imunitet je niz organa koji štite organizam od napada mikroorganizama (virusa, bakterija, gljivica…) no ponekad i vlastitih izmijenjenih stanica. Imunitet se sastoji se od dva dijela: urođenog imunološkog sustava i stečenog imunološkog sustava. Ta dva dijela funkcioniraju zajedno kako bi zaštitila tijelo od bolesti iz okoliša, a sve zajedno u jednom složenom dinamičkom procesu. urođeni vs. stečeni imunitet Urođeni imunitet može se smatrati prvom linijom obrane. On se još naziva i nespecifičnim imunitetom, točnije to je prvi odgovor organizma na strane prijetnje. Protutijela koja se proizvode u našim stanicama (još se nazivaju i imunoglobulini…

prvi petak u veljači #nosicrveno

Treću godinu zaredom, u organizaciji Hrvatskog liječničkog zbora, Hrvatskog neurološkog društva i Gradskog ureda za zdravstvo Grada Zagreba te uz suorganizaciju Škole narodnog zdravlja Andrija Štampar i Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu održat će se zdravstveno-edukativna akcija Dan crvenih haljina. Cilj akcije Dan crvenih haljina je podizanje svijesti javnosti o specifičnostima moždanog udara u žena, skretanje pažnje na pogubne posljedice zanemarivanja simptoma i na potrebu promjene načina života. Organizacijski odbor ove hvalevrijedne akcije čine vrsne stručnjakinje KBC-a Sestre milosrdnice i KBC-a Zagreb: neurologinje Arijana Lovrenčić-Huzjan, Zdravka Poljaković, Marina Roje Bedeković, Vesna Matijević i Svjetlana Šupe te logopetkinja Dinah Vodanović. „U ozračju pandemije i nedavnih potresa osjećamo obavezu još glasnije govoriti o ovoj temi jer COVID-19 predstavlja rizik za nastanak moždanog udara jednako kao i emocionalna napetost kojoj su osobito izložene žene u stresnim situacijama. Moramo preuzeti brigu o vlastitom zdravlju jer se većina…

kad sam postala mama, shvatila sam da želim biti baka

Kad odrastem, želim biti baka. Ona koja peče najfinije kolače, u čijoj kuhinji smiješ sve rezuckati, a da ti ništa ne prigovore, koja ti dozvoljava da joj izvlačiš sve haljine i nakit, koja te tek ponekad oštro pogleda, ali to djeluje tako kratko da nisi siguran je li se uopće dogodilo. Ona kod koje se sve smije, a kuhinja je puna mirisa i ruke su nekako grubo-meke. Željela sam postati mama, oduvijek sam nekako znala da to želim, iako nisam bila sigurna da se želim udati. Imala sam u planu troje djece, planovi su se nekako mijenjali. Sad kad imam jedno dijete, čini mi se da bih radije imala troje unučadi jer za djecu nemam vremena koliko bih htjela. Imam sreće da moj sin ima baku. Kad si mama onda…

kašica za bebe

zelena zobena kašica za bebe prepuna vitamina

Zelena zobena kašica za bebe prepuna vitamina  Zob je bogata vlaknima i odličan izvor željeza i magnezija. Špinat je izrazito hranjiva namirnica bogata vitaminom A, C, beta-karotenom i željezom. Avokado obiluje dobrim masnoćama, a njegova kremasta tekstura učinit će ovu kašicu još ukusnijom. Kombinacija ove tri namirnice zaista je prava vitaminska i nutritivna bomba za najmanje.   Zelena zobena kašica za bebe ¼ šalice zobenih pahuljica ¼ avokada ¼ šalice špinata (u grubo nasjeckanog) ½ šalice vode, majčinog mlijeka ili formule Priprema Staviti zobene pahuljice u vodu i kuhati 10 minuta. Dodati špinat i kuhati 2 do 3 minute dok ne omekša. Staviti zobene, špinat i avokado u mikser i miksati 30 sekundi – 1 minute ovisno o željenoj gustoći. Po potrebi dodati tekućine, izdojeno majčino mlijeko, mliječnu formulu, kap…

slikovnica koja pomaže djeci da se ne boje odlaska kod stomatologa i da nauče brinuti o zdravlju zubi

Edukacija djece o važnosti oralne higijene, a ujedno i pronalaženje načina za borbu protiv straha od stomatologa je itekako važan zadatak. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, stanje oralnog zdravlja kod djece procjenjujemo nalazom karijesa, dok kod odraslih uz karijes procjenjujemo i stanje parodonta. Dok zapadne i sjeverne europske zemlje bilježe trend smanjenja karijesa, u državama istočne i srednje Europe to i dalje ostaje javnozdravstveni problem. Hrvatska je zemlja s najvišim KEP indeksom u Europi. KEP indeks je broj zuba s karijesom, zuba s ispunom i broja izvađenih zuba. Prosječni KEP indeks dvanaestogodišnjaka kod nas iznosi 3,99 (Podaci HZJZ iz 2016.). Od zemalja EU, jedino Bugarska ima višu vrijednost KEP indeksa (4,4). U radu s djecom, a u okviru svoje stomatološke prakse, doktorica Dubravka Matančević došla je do zaključka kako najmlađi…

upoznajte Koo-Koo: novi domaći brend dječje odjeće iz obiteljske radionice

Dizajnerica Jasmina Nevžala iz Varaždina ovih dana odlučila je svoje dugogodišnje maštanje pretvoriti u stvarnost, pa je tako pokrenula vlastiti brend dječje odjeće Koo-Koo. Ponosno ističe kako je odjeća izrađena od najkvalitetnijih prirodnih materijala, te prilagođena fizionomiji djeteta. Ideja kojom se vodi u procesu stvaranja odjeće je poštovanje prema prirodi i djetetu; odjeća je izrađena od visokokvalitetnih prirodnih ili certificiranih organskih materijala, a posebna se pozornost pridaje krojevima prilagođenima dječjem razvoju i njihovoj neumornoj potrebi za igrom. U prvoj Koo-Koo kolekciju naći će se haljinice za djevojčice, hlače i košulje za dječake, kako bi vaši maleni zablistali u svečanim prilikama kojima se zajedno veselite. Pronaći ćete i nešto za svakodnevne prilike; vrtić ili parkić; dječje majice, hlače, tunike i košulje. Svaki odjevni predmet izrađen je ručno, a ugodni i prirodni…

žene poduzetnice

započele su prijave za besplatni mentorski program za žene poduzetnice

Žene poduzetnice i one koje tek planiraju zaploviti poduzetničkim vodama sada se mogu prijaviti za besplatni mentorski program. U facebook grupi Be Your Own Boss, grupi za žene poduzetnice ali i one koje tek sanjare o pokretanju svog posla, trenutno se održava treći krug besplatnog mentorskog programa. U mentorskom programu ovaj put možete birati između čak 11 različitih kategorija! Naučit ćete kako pokrenuti svoj blog i optimizirati ga za Google, kako uspješno voditi svoje društvene mreže, kako pokrenuti ili unaprijediti svoj LinkedIn profil i još mnogo toga. “Uvijek smo sretni kad nam se jave novi mentori koji žele besplatno podijeliti svoje znanje i vještine s drugima, tako da u ovom krugu predstavljamo neke potpuno nove kategorije, ali i dalje veoma bitne za svakog tko želi biti samostalni poduzetnik. Izdvojila bih Poslovne…