nove odluke koje su mi potrebne da bih bila zadovoljna žena i mama

Na kraju još jedne godine. Na kraju još jednog poglavlja. Na početku novog poglavlja i nove knjige, novih stranica koje čekaju da budu ispisane. Odlučila sam staviti na papir i napisati neke svoje odluke koje želim ostvariti u novoj godini. Odlučila sam napisati sve ono što mi je prijeko potrebno kako bih bila zadovoljna mama i žena. 1. Pronaći vrijeme samo za sebe To mi mora postati prioritet, jer u posljednje dvije godine sam to posve zapostavila. Jer jednostavno uvijek stavljam sve ispred sebe, ali prijeko mi je potrebno biti sama sa sobom. Vrijeme u kojem ne radim ništa drugo nego odmaram, čitam, šetam ili jednostavno pijem kavu. Biti sama sa sobom ne podrazumijeva istovremeno kuhati ručak, pospremati stan ili slično. Već ne raditi ništa i samo biti prisutna u…

u novoj epizodi podcasta otkrivamo vam sve tajne uspješne organizacije doma

Ivana Šušković, profesionalna organizatorica prostora, otkrila nam je sve tajne uspješne organizacije. U zadnjoj epizodi 2021. godine ugostile smo Ivanu Šušković, profesionalnu organizatoricu prostora, koja nam je otkrila par korisnih i realnih savjeta za uspješnu organizaciju doma. Otkud krenuti, postoje li određene metode i tehnike koje najbolje funkcioniraju, kako održati uredan prostor uz malu djecu samo su neke od tema o kojima smo pričale. Ivana nam je otkrila koja je prostorija njoj osobno najteža za održavanje te kako stati na kraj dječjim igračkama – čut ćete i par korisnih trikova koje smo i same počele primjenjivati nakon ovog razgovora! Također smo popričale i o Ivaninoj novoj LG perilici za rublje te koji joj programi za pranje rublja pomažu uštedjeti vrijeme, a i živce! Sponzor ove epizode podcasta je LG. Više…

žrtva sam opstetricijskog nasilja – vrijeme je da prestanemo šutjeti!

Ja ne znam kako je došlo do ovoga, no ginekološko ili opstetricijsko nasilje je nešto što postoji. Ne mogu vjerovati da mi se dogodilo. To je jedna od onih stvari za koje čuješ, ali si misliš (zapravo se nadaš) “ma ne može se to meni dogoditi”. Može. Događa se. I događa se bez pravila. Čak i ako se super educiraš o porodu, svojim pravima i intervencijama pri porodu, čak i ako se pripremiš na moguće nasilje, opet možeš imati peh da se poklopi niz nekih ludih faktora i da ostaneš tamo, raširenih nogu, potpuno nemoćna. I trpiš uvredu, zastrašivanje, nasilno pregledavanje ili ignoriranje itd. Povodom film festivala o ljudskim pravima ove godine, prikazivao se slovački film “Nevidljiva”. Dojmile su me se ponajviše tri scene. Prva u kojoj je prikazano kako…

topla blagdanska izvedba tradicionalnih pjesama koja će vas oduševiti

Božićni medley Yamaha Music School Hrvatska Svjetski poznata glazbena škola Yamaha Music School Hrvatska, koja broji više od 500 polaznika iz Rijeke, Čakovca i Zagreba, snimila je Božićni medley, izvedbu najpopularnijih hrvatskih tradicijskih božićnih pjesama u modernijim verzijama: Veselje ti navješćujem, Svim na zemlji i Radujte se narodi. Više od 350 sudionika ovog Božićnog medley-a veselo je zasviralo i zapjevalo u ovom spotu u produkciji Yamaha Music School Hrvatska. Polaznici svih generacija i njihovi mentori kroz tromjesečje su uz zabavu i glazbeno druženje vježbali, pjevali i svirali pjesme te ih spojili u toplu blagdansku izvedbu koja je već postala dio božićnih playlista. Yamaha Music School je glazbena škola za sve generacije koja otkriva svijet glazbe od najmlađeg uzrasta, osigurava razvoj muzikalnosti i kreativnosti uz obilje igre i zabave, kao i…

hrvatski brend MINAMI ima prvu blagdansku kolekciju za mame i djevojčice

U ulozi zaštitnog lica kolekcije našla se glumica kazališta Kerempuh, Mirela Videk Hranjec Hrvatski brend MINAMI pokrenut je tijekom prvog lockdown-a 2020. godine kao brend za djevojčice. Od tada je brzo rastao, a njegova osnivačica Željka Šafran u međuvremenu je kreirala i uniseks komade za dječake i djevojčice, kao i komade za mame. I ove sezone brend ima nešto novo, a to je prva blagdanska kolekcija za mame i djevojčice koja donosi i prve kapute. Nova mini kolekcija sadrži tri odlična modela kaputa izrađena od kvalitetne vune, jedan crveni, jedan crni i jedan u kombinaciji sivog kariranog uzorka i tamnoplave boje. Tu je i novo izdanje praktične MINAMI torbe. Torba ovaj put dolazi u crnoj varijanti, ima držač za prostirku za vježbanje i pretinac za bocu što je čini vrlo…

magična slavonska zima – toplina u najhladnije doba godine

Priča o istoku Hrvatske uvijek počinje gostoprimstvom i toplinom koje nije nigdje kao tamo. Je li tako zbog odličnih vina koja su zaslužna za dobru volju i vedar duh domaćina, ili pak zbog neopterećenosti stvarima koje remete mir u krajevima gdje se živi bržim tempom, najbolje je da otputujete i provjerite sami! Slavonija i Baranja spadaju među najzanimljivije domaće kontinentalne destinacije. Gotovo nigdje drugdje nećete naći prirodna prostranstva u kojima će svatko naći prostora za nesmetan odmor, a istovremeno i mjesta „šušura“ i okupljanja gdje zabava uz vrhunsko vino i gastronomiju traje do dugo u noć. Najveći ferris wheel u Hrvatskoj u zimskoj hit metropoli Smjestiti se možete u Osijeku, centar Slavonije koji će krajem godine biti posebno atraktivan kada razigrana svjetla i dobra energija zavladaju gradom u sklopu još…

čudo Božića

Čudo Božića i ove je godine osvijetlilo ulice već u studenom. Osim onih grozomornih jinglova koji se neumorno vrte po trgovinama, sve je nekako ljepše, kao u bajci…čak i naša stara bijela stolarija izgleda svečano kada na nju nakeljimo par borovih grančica, lampice i sjajne kuglice. Ovaj nam je pak Božić posebniji nego ikada – po prvi puta nećemo više biti samo nas dvoje! Čudo rođenja djetešca obogatilo je ovaj naš Božić već u rujnu. Jest da je na protekli Božić već polako rasla u mom trbuhu ali, mi to još nismo znali tako da „se ne računa“. Naravno da sam joj kupila bodi s natpisom „Moj prvi Božić“ i bukirala božićno fotkanje…ali, i tu pišem jedno veliko ALI…pokušavam ne zaboraviti pravi smisao Božića i blagdana, a ovim putem podsjetiti…

uskoro nećeš biti jedina, ali ostaješ zauvijek prva

Dok uživamo u zadnjim tjednima naše tročlane obitelji i veselimo se našoj bebici, polako, ali sigurno me počinju okupirati misli o onome što nas čeka za manje od mjesec dana. Znam da je sve ono što nas čeka naša dugo očekivana želja i najveća sreća, osobito nakon tuge i borbe koju smo prošli u zadnje dvije godine; ali znam i da nas čekaju vjerojatno puno veći izazovi nego što je to bilo s njom – našom prvom. Ja ju „od milja“ zovem moj prvijenac, koja se jako veseli bebici koja stiže; i onoj za koju znam da joj neće biti lako pomiriti se s činjenicom da nije jedina u svemu i da nije možda više prva na redu. Nisam toliko zabrinuta za pažnju i ljubav koju će joj svi oko…

10 pravila za Božić bez stresa

Hoće li ovi blagdani biti tvoja prilika da napokon odmoriš? Božić je pred vratima, najčarobniji period u godini, no ipak mnoge su majke pod velikim pritiskom. Jer kao i uvijek, mislimo da možemo bolje, da možemo više, da možemo SVE. Upravo zato želimo te podsjetiti na nekoliko stvari: Ne moraš sve. Zaista – ne moraš. Napravi ono što tebe čini sretnom. Ono u čemu uživaš sa svojom obitelji. I to je sasvim dovoljno. Ne treba ti još jedna vrsta kolača. Niti još jedan božićni ukras. Sasvim je dovoljno ono što već imaš. Praznici postoje da bi se odmorili. Zaslužila si ih. Biti zadovoljna mama važnije je od iskrižane to do liste. Najljepša jelka je ona koju kitiš sa svojom obitelji. Sasvim je u redu stvoriti nove običaje koji su potpuno drugačiji od onih s kojima si odrasla….

nadoknađujemo li poklonima propušteno vrijeme?

Zašto su božićni pokloni svake godine sve veći i skuplji? Što nadoknađujemo? Trebamo li uopće nešto nadoknaditi? Sigurno da. Vrijeme. Uvijek se pitamo provodimo li dovoljno vremena s djecom. U većini slučajeva odgovor je ne. Sve više radimo, a isto tako si i zadajemo previše posla. I inače, a pogotovo za Božić. Kao da će biti lošiji ako ne operemo prozore, zavjese i podove, ne spremimo kuću, ne napravimo bogatu večeru i ne ispečemo par vrsta kolača. Kako da ne. Umjesto toga spremite kuću pomalo, samo ono što je nužno. Prozori će se ionako opet vrlo brzo zaprljati, bio Božić ili ne. I sasvim je dovoljno napraviti baš ono jelo što cijela obitelj voli i ispeći omiljene kolačiće ili čak i kupiti kolače i tako pomoći nekom malom lokalnom poduzetniku….