SVJESNIja NJEŽNIja – program za osnaživanje žena koje žele pronaći svoj unutarnji glas i osvijestiti što je istinski važno u životu

Korana Kolec, učiteljica yoge i majka troje djece, kreirala je poseban program za osnaživanje žena – SVJESNIja, NJEŽNIja –  koji će im omogućiti nešto čarobno, jedan kompletan proces u kojem su vođene, viđene i podržane. Fizički, mentalno, duhovno, ali u njihovom tempu i po njihovoj mjeri i unutrašnjosti. “Zamislila sam ga kao proces samospoznaje i namijenila sebi, kada sam ga kreirala razmišljala sam što jedna žena treba, jednostavno, u srži, u dubini…kako svojim znanjem i dugogodišnjim iskustvom mogu pomoći Njoj da se zaljubi u Sebe i u svoje istinsko žensko znanje, da povjeruje svojem unutarnjem ja, donosi odluke u skladu s njim jer sve ostalo što ne ide iz istinske ženine unutrašnjosti često je bolno i mučno. Divna ženo, u Tvom i mom svijetu danas NE RADITI NIŠTA i uzeti…

razveselite svoje najmlađe slikovnicom humanitarnog karaktera – Slonić Nonić i izgubljeni pilić

Slonić Nonić i izgubljeni pilić prva je slikovnica serijala „Prijatelji su obitelj“. Priča je to o prijateljstvu između malog slona i pilića koja djecu uči važnosti i ljepoti brige za prijatelje. Klasičan stil ilustracija podsjeća na nekadašnje slikovnice i Disney crtane filmove, a priču čini još nježnijom i razumljivijom djeci. Slikovnica je dio humanitarnog projekta – ukupna dobit od prodaje slikovnice donira se osječkoj Udruzi Breza koja brine za djecu i mlade bez odgovarajuće roditeljske skrbi. Autorica slikovnice, Antonia Šikljan, razigrana je kreativka, po zanimanju copywriterica, a po hobiju ljubiteljica svih oblika umjetnosti i prirode. Pisanjem se bavi profesionalno u sklopu marketinga, a tu i tamo napiše koju pjesmu ili priču sebi za dušu ili nekoj od dragih osoba za rođendan. Rodom dolazi iz Đurđevca, gradića u Podravini poznatog po legendi o Picokima i…

dobra božićna organizacija je pola posla

Ako već niste krenuli, vrijeme je za planiranje Božića kako biste izbjegli gužve i stres. Kako krenuti? Razmislite oko čega se sve trebate pripremiti. Kuća vam je već vjerojatno ukrašena, a i ako nije, to je skroz u redu. Za početak je najbolje napraviti popis. Svega. Krenimo! 1. Kreirajte budžet – odredite koliko ćete novaca potrošiti i trudite se toga držati. Znamo i sami da ne trebamo pretjerivati, a to se nekako na kraju uvijek dogodi. Financije znaju biti izvor velikog stresa pa si pokušajte olakšati. 2. Napravite listu poklona – popišite koga ćete darovati i odredite koliko ćete poklona kupiti, a koliko izraditi i što vam sve za to treba. Na ovaj se dio vjerojatno potroši najviše novaca pa se trudite držati se popisa. I ne zaboravite podržati male…

dekoracije od suhog cvijeća u koje smo se zaljubile – sada ih možete i vi naručiti!

Sandra Roce jedna je od žena koje pratimo na Instagramu gotovo od samih njezinih početaka. Njezin profil @salty_air galerija je bajkovitih fotografija, prirode i ljepote. Njezin je rad kontinuirano inspiriran prirodom i promjenom godišnjih doba, a njena ju je kreativnost dovela do posla s kojim se danas bavi – izradom dekoracija od suhog cvijeća. “Dugo sam znala da želim otvoriti nešto svoje, kreativno i vezano uz prirodu, ali nikako to u glavi nisam mogla konkretizirati. U međuvremenu sam sijala, sadila, sušila cvijeće, za dušu radila vijence i fotkala, da bih u cijelom tom procesu u biti shvatila da sam to ja, da je to ono što volim i želim raditi, te odlučila samoj sebi pružiti priliku i krenuti sa svojom cvjetnom pričom.” Sandra svoju inspiraciju pronalazi u prirodi, u teksturama…

prvi broj Supermame magazina zaista je čaroban – specijalno božićno izdanje

Supermame su izbacile svoj prvi online magazin! Živimo u vremenu u kojem se sadržaj konzumira brže nego ikad, zatrpani smo raznoraznim informacijama, bombastičnim naslovima i lošim vijestima. Pandemija je promijenila naše živote, donijela neke nove strahove, ali i neka sasvim nova saznanja. Više cijenimo male stvari, više uživamo u prirodi i vremenu koje provodimo s našim najbližima, osvijestila nam je koliko je važno da se, osim za druge, pobrinemo za sebe. Otkrila nam je ljepotu sporijeg načina života i uživanja u trenutku. Podsjetila nas je na neke stvari na koje smo zaboravili, a sada ih nanovo otkrivamo. Jedna od njih je i uživanje u časopisima, koji su dugo bili veliki dio života većine nas – nas koji smo jedva čekali pojuriti na kiosk kako bi na vrijeme uhvatili svoj najdraži…

kako organizirati vrijeme i kuhanje s djecom?

Bilo da ste zaposlena mama ili mama na porodiljnom, blago rečeno, vi imate pune ruke posla. A ako ste mama koja radi od doma i za vrijeme radnog vremena razvozi djecu, pomaže u školi, kuha, vi ste moj junak. Ponekad se pitam jesam li imala više vremena kada sam radila ili sada kada sam na porodiljnom? Zvuči paradoksalno, ali mislim da sam imala više vremena kada sam radila, jer su često drugi uskakali – “Ti radiš, ja ću”. Kada si doma i na porodiljnom mnogi misle da imaš 24 sata na raspolaganju i još ti se nadodaju razne obveze jer ti si doma i ne radiš. bitka s vremenom Složiti ćete se sa mnom da mame na porodiljnom i nemaju previše vremena. To pogotovo vrijedi za novopečene mame, jer iako…

sudjeluje li vaš partner ravnopravno u odgoju djeteta?

U suradnji s Philips Avent donosimo vam poseban serijal podcasta sa zanimljivim gošćama u kojima ćemo pričati o trudnoći, majčinstvu i svim izazovima koje roditeljstvo nosi. U novoj i zadnjoj epizodi podcasta u suradnji s Philips Aventom ugostile smo Jasminu Hadelu, vlasnicu Centra za rani razvoj u djetinjstvu, stručnjakinju za roditeljstvo i majku troje djece, dva dječaka i jedne djevojčice. S Jasminom smo popričale o važnosti uloge oca u odgoju djeteta te kako to utječe na sam razvoj i dobrobit djeteta. Zašto je važno uključiti partnera u odgoj djeteta od samih početaka, koje su najčešće greške koje radimo, kako motivirati očeve da budu više uključeni u roditeljstvo te zašto je za dobar odnos s partnerom prvenstveno važan rad na sebi. Podcast Iskreno o majčinstvo možete slušati na svim aplikacijama za…

čini li nam se ili (shopping za) Božić dolazi sve ranije?

Ukoliko ste stekli dojam kako Božić svake godine počinje sve ranije – u pravu ste! Već su posvuda krenule božićne pjesme i reklame, dućani su prepuni lampica, a  gradom se širi miris kuhanog vina… Svake godine, kao da sve kreće ranije, a rezultat svega toga je da umjesto osjećaja sreće i zadovoljstva što smo najmilije uspjeli iznenaditi pomno odabranim poklonom, osjećamo stres, frustraciju i dobivamo dojam kao da „lovimo“ vrijeme. No svemu tome je došao kraj! Svjesni ovih izazova, donosimo vam savršen recept za rješavanje ovog problema – SuperCard poklon karticu, savršen poklon u svakoj prilici. Ova kartica nudi široku lepezu proizvoda i aktivnosti, dostupnih na više od 500 lokacija diljem Lijepe okićene Naše, gdje svatko može pronaći ponešto za sebe. Možete li zamisliti jednostavniju božićnu kupovinu? Nismo ni mislili! Zato…

najšuškaviji zvukovi, najširi osmijesi – što pokloniti djeci za Svetog Nikolu?

Pokloni za djecu u čizmicama za Svetog Nikolu koji bude i u nama uspomena na sretne trenutke iz djetinjstva. „All I want for Christmas is you“ i službeno ulazimo u razdoblje kada je u potpunosti opravdano izvaditi božićne ukrase i dati si oduška. Pisale smo o tome kako se pripremiti za lov na igračke, a danas ćemo se pomalo vratiti u naše djetinjstvo i kako je sve to izgledalo iz naše perspektive. Prvi u nizu blagdana koji smo kao djeca obožavali svakako je Sveti Nikola. Nikada nisam radije čistila svoje čizmice nego tada. Sjećam se mirisa patine i drvene četke s crnom masti kojom smo ribali cipele do sjaja. To je baš bio poseban, obiteljski trenutak kojem se rado vraćam. Sjećam se kako nisam mogla zaspati od nervoze i kako…

kako izbjeći gomilanje (prljavog) rublja?

Ivana Šušković, profesionalna organizatorica prostora i vlasnica poznatog profila @idemo_redom otkrila nam je kako stati na kraj hrpama (prljavog) rublja i kakvu ulogu tu igra dobar odabir perilice za rublje. Vjerojatno će se većina vas složiti kako je pranje (prljavog) rublja među jednom od najiscrpnijih i najdosadnijih svakodnevnih obaveza.  Jednostavno, od toga ne možeš pobjeći – ono je uvijek tu. I baš kad se konačno uhvatiš toga i sve privedeš kraju, cijeli proces počinje ispočetka. Da je dobra organizacija od velike pomoći u takvim situacijama to već svatko zna, no između svih obaveza, privatnih i poslovnih, ponekad ju je teško uklopiti u kaotičnu svakodnevicu. To sve dovodi do nagomilavanja „hrpa“ i stresa. Ivana Šušković, profesionalna je organizatorica prostora, koju smo već imale priliku u nekoliko navrata predstaviti na portalu. Osim…