migrena i ostali izazovi trudnoće

Nakon radosti saznanja tog divnog ‘blaženog’ stanja i onoga lijepoga što će nastupiti s očekivanom trudnoćom kao hladan tuš dođe i prva migrena. Ponekad se javi kao glavobolja – blažeg intenziteta i ne traje dugo, ne dovodi do iscrpljujućeg stanja i samo se nadaš da će se na tome zadržati. A ponekad uzrokuje ‘napad’ u obliku migrene kad nakon 4 dana ne možeš ustati iz kreveta, i ne znaš više kako da si pomogneš jer ti je organizam iscrpljen i sklupčan u kutu tuš kabine, te jedino što ti godi je topla voda i „parenje“ pod tušem. Većinom se trudnice ‘žale’ na mučninu i povraćanje u prva tri mjeseca trudnoće, i većinom se nakon prva tri mjeseca ‘blaženog’ stanja ti simptomi polako smiruju i postaju lakše podnošljivi. Naravno, ono što…

food blogerica Nastasja Chiara Petrić osmislila pregače za cijelu obitelj!

Food blogerica Nastasja Chiara Petrić izbacila liniju kuharskih pregača. Nakon dugo poznanstva, dva brenda @chiarin.tanjuric i @lupre.co odlučili su udružiti snage i kreirati liniju kuharskih pregača za cijelu obitelj! Linija pregača “Chiarin tanjurić” sastoji se od četiri različita modela koji dolaze u tri različite veličine (2-4 god, 4-10 god, odrasli), te u rozoj, crnoj i više nijansi sivih. Ručno su sašivene od 100% hrvatskog materijala koji se zbog svoje kvalitete koristi i za izradu profesionalnih kuharskih pregači. Pregače Gaia i Leeloo roze su s volanima i vrlo chic, kao i pregače Reia i Dalis koje dolaze u crnoj boji. Vežu se na leđima u obliku X ili II. Pregača Chiara dolazi u svjetlo sivoj boji s bijelim detaljima i širokim čvrstim vezicama koje se mogu složiti u veliku predivnu mašnu. Nosi…

Đurđevac, legenda o picokima, deve i sahara – naš izlet udvoje

Jednog sam kišnog jutra sanjarila o putovanju, bilo kamo, samo da se ide. Putovanje uopće ne treba biti daleko. Jedini je uvjet da hotel ima wellness i bazen. Istražujući po portalima s odličnim ponudama putovanja naišla sam na ponudu Hotela Picok u Đurđevcu. Da uz nju nisu nudili ulaznice u dječji zoološki, ne bih se uopće zainteresirala. Kakav je to dječji zoološki s devama u Đurđevcu? Počela sam čeprkati i istraživati i pronašla pravo malo blago za vikend bijeg. put do Đurđevca Rezervirali smo sobu, dječak i ja, i krenuli planirati svoj raspored obilaska. Naravno da smo ga se držali tek okvirno jer nismo znali da će nam biti toliko zanimljivo i da će nam vremena nedostajati. Đurđevac sam posjećivala u nekim svojim prošlim životima kad sam s dječakovim ocem…

najbolji majčinski savjeti koji su uistinu primjenjivi

Najbolji savjeti o majčinstvu koje smo dobile otkada smo mame – u suradnji s Lidlom.  Potraži pomoć Od žena, osobito majki, očekuje se da savršeno odrađuju sve svoje obaveze i uloge. To očekuje okolina od nas, očekuju naši partneri, ali najviše od svega očekujemo mi same od sebe. Isto tako većina žena uistinu može jedno vrijeme biti u svakoj ulozi savršena, međutim to je stranputica prema majčinskom izgaranju. Potraži i prihvati pomoć koja ti se nudi. U samom početku, najveća pomoć je pomoć u kući, dok se ti možeš slobodno posvetiti svojoj bebi. Spavaj dok beba spava Ovo je savjet oko kojeg se prašina diže. Apsolutno smatramo kako je na samom početku majčinstva važno da mama skupi snagu i napuni baterije kada god može. Najjednostavnije je na način da spavamo…

jedinstvene bojanke u roli savršena su zabava za cijelu obitelj

Iza brenda Coloring Panda nalaze se dvije mame djevojčica, koje su iz čiste fore izradile bojanku u roli kako bi se sve mogle okupiti i bojati bez svađe. Ovo je rečenica koja stoji u opisu ovog zanimljivog brenda kojem je majčinstvo itekako bila inspiracija, a mi smo ugostile Luciju Marić koja nam je ispričala nešto više o samoj ideji. “Coloring Panda nastala je na nagovor prijateljice koje me stalno motivirala da “pokrenem” nešto svoje. Od prvog dana vjeruje u mene, više nego vjerujem sama u sebe, tako da mi je ideja pokretanja nečeg vlastitog stalno bila prisutna. Zadnje četiri godine radim kreativan posao, i dostupni su mi raznorazni programi pomoću kojih mogu u principu stvoriti svašta, a moja malena, koja će ubrzo navršiti pet godina, obzirom da radim od doma,…

besplatni mentorski program za žene poduzetnice!

U Facebook grupi Be your own boss trenutno su u tijeku prijave za peti krug besplatnog mentorskog programa namijenjenog ženama poduzetnicama koje žele unaprijediti svoje poslovanje, ali i ženama koje tek kreću na poduzetnički put. U ovom krugu sudjeluje preko 30 mentorica koje će besplatno podijeliti svoje znanje u područjima poput društvenih mreža, osobnog razvoja, EU projekata, SEO-a, korisničkog iskustva i još mnogo toga. “U grupi Be Your Own Boss sam od samih početaka. Odmah je bilo jasno da to neće biti još jedna grupa koja samo postoji i u njoj se ništa ne zbiva. Ova je grupa prava suprotnost tome, žene su aktivne, podupiru jedna drugu, mogu se uvijek javiti i pitati za savjet i u roku od nekoliko minuta dolazi mi u komentaru nekoliko odgovora. Zato sam odlučila…

ima li prevara veze s onima koji su prevareni?

Najprije, ne možemo se svi usuglasiti oko ove teme niti to očekujem. Nekima će ovaj tekst poslužiti kao utjeha i razumijevanje, neke će uzrujati, nekima će dati mjesta za promišljanje o vlastitim postupcima i preispitivanje vlastitih odluka. Kako god, ovaj tekst ne pišem kako bih ikoga osudila ili opravdala već ponudila svoj pogled na ljudsko ponašanje. Ipak, to mi je i posao. Postoje kulture u kojima je prevara prihvaćena, postoje kulture u kojima je monogamija čudna, postoje one u kojima žene imaju više muževa. Društvene norme, odnosno očekivanja društva, su ono što oduvijek postoji i postojat će samo se s vremenom pogled na njih mijenja ovisno o napretku društva i javnom dijeljenju iskustava na određenu temu. Za primjer, sve veća samostalnost i osviještenost žena te sloboda izbora mijenja pogled na…

ja sam “mama medvjedica”

Jeste li gledali Workin’ Moms? Najtoplija preporuka ako niste. Uglavnom, ima jedna epizoda u kojoj glavna junakinja Kate prilikom šetnje s bebom po šumi naiđe na…medvjeda. Medvjed zagrmi, a Kate mrtva hladna stane ispred kolica i počne glasno vrištati čime ga uspješno otjera. Bila realna ili ne, ta scena u kojoj do punog izražaja dolazi majčinski instinkt koja brani najprije život svog mladunčeta, a tek onda svoj, ne može vas ostaviti ravnodušnima. Sjetila sam se te epizode slušajući jednu ženu kako priča o mom djetetu i njegovom razvoju. Slušala sam ju kako donosi hrabre zaključke o djetetu koje jedva poznaje samo zato što može, a kako su se usporedno s time mijenjali i moj izraz lica i moj ton, muž mi je nakon sastanka rekao da nije mislila ništa loše,…

posljedice pandemije vidjet ćemo tek za par godina

Društvene mreže nisu nikada bile prisutnije u našim životima nego upravo sada, u doba pandemije. Otuđili smo se, prisilno, jedni od drugih, i koristimo ekrane da bi, koliko toliko, normalno funkcionirali. Interne sastanke s kolegama odrađujemo preko teams-a, sastanke s partnerima preko zoom-a, poslovnjaci pričaju o sebi na LinkedInu, hejteri hejtaju na Forumu, blogeri koriste Instagram, mladi Tik Tok. Na YouTube-u nam uporno izlaze oglasi koje ne želimo gledati, ali ne želimo ni plaćati Premium verziju pa radije gunđamo tih 5 sekundi. Mark je, navodno, sam sebi uništio svoj Facebook, iliti buduću Metu. Hvala nebesima na Podcastima, Spotifyu I Netflixu (ok ulazimo u drugu sferu) koji su zamijenili događanja, koncerte i kino. Da, dobro, pandemija u Hrvatskoj nije toliko strogo zatvorila sva moguća vrata, i realno, kako drugi žive, nama…

atopijski dermatitis kod beba i toddlera – mame podijelile svoja iskustva!

Atopijski dermatitis kod beba i veće djece je česta kožna bolest, ali i kod mnogih odraslih osoba. U suradnji s Eucerinom donosimo vam stvarna iskustva triju mama. Atopijski ekcem neprenosiv je i kroničan, a može se pojaviti na licu i tijelu. U čak 90% slučajeva simptomi su: suha i crvena koža koja svrbi. Najčešće se pojavljuje u prvih 5 godina života. Iako jedinstvenog lijeka za atopijski dermatitis još uvijek nema, učinkovita njega odgovarajućim proizvodima dokazano olakšava simptome i održava kožu mirnom duže vrijeme. Razgovarale smo s tri mame Zrinkom Stipić, Tenom Strmota i Željkom Macan Čičko, o njihovom iskustvu i borbi s atopijskim dermatitisom. Kada je započela vaša borba s atopijskim dermatitisom? Zrinka: „Naša borba s atopijskim dermatitisom počela je kad nam je najstariji sin, Branimir, imao 3 mjeseca.  O samom…