KAKO JE JEDNOJ MAMI PLES NA ŠIPCI VRATIO SAMOPOUZDANJE

Program plesa oko šipke studia Angels Body and Emotions o kojem ste već mogli čitati na našem portalu, posebno djeluje na ženu, kako fizički tako i psihički. Ova metoda razvijena je iz iskustva vlasnica studia koje ističu kako je program drukčiji od klasičnog vježbanja na šipci jer uključuje vježbe disanja, meditaciju i različite tehnike otpuštanja stresa pokretom. Iako je naglasak na njegovanju ženstvenosti i jačanju samopouzdanja i samosvijesti, veliki benefit ove metode jest rad na sebi kroz pokret i svladavanje fizičkih izazova. S mamom Anamarijom popričale smo o tome kako je ples na šipci utjecao na njezin odnos prema vlastitim tijelu i na njezin život općenito.

SIRENA JEWELRY – UNIKATAN NAKIT ZA MODERNE MAME

Ako se ikada zateknete na otoku Ugljanu svratite u Preko, mjesto gdje se nalazi “Sirena”, čaroban atelje supermame i umjetnice Irene Sikirić Rančić. Supertalentirana Irena zadnjih par godina bavi se izradom nakita, a njezine statement ogrlice vrlo su tražene i izvan granica Hrvatske. Ručno rađen, unikatan i moderan, pun kolorizma i s unešenom umjetničkom notom nakit brenda Sirena Jewelry osvojit će vas na prvu.

5 RAZLOGA ZAŠTO SU MAJKE NAJBOLJI ZAPOSLENICI

Novi počeci, novi planovi, novi projekti. Ukratko – trese nas rujanska groznica! Moj veliki must have za „ovu godinu“ je pronaći posao. Pravi. Od 9-18.00 (talijansko radno vrijeme). U uredu. Nisam stvorena da budem domaćica niti da budem samo mama. Osim što mi je posao prijeko potreban ne samo zbog financijske sigurnosti potreban mi je i zbog mene same. Nedostaju mi ljudi, nedostaju mi dedlajni i sastanci. Životopis je updejtan, kao i motivacijsko pismo. Prošli tjedan poslala sam sigurno preko 10 molbi. Ništa. Nitko me ne zove. Kriza je.

NAJSLAĐE VREĆE ZA UMATANJE BEBA (SWADDLING)

Swaddling ili čvrsto umatanje beba sve je popularnija metoda koju koriste mnoge mame kako bi umirile ili uspavale svoju tek rođenu bebu. Osim toga takav način umatanja pružit će bebi sigurnost i osjećaj sličan onome kao da je još u majčinoj utrobi. 

SINDROM POLUDJELE MAJKE

8.30. Budim se umorna. Osjećam se nenaspavano iako je S. prespavao noć u komadu. Očajnički trebam kavu, veliku i jaku. Očajnički ju želim popiti u miru i u tišini. Radim doručak. Tost, tost…nestrpljivo cvili za tostom. Žurim se. Jedan njemu…ma jedan i meni. Trebaju mi ugljikohidrati, možda me oraspolože. Mislim na sve što danas treba napraviti.

JE LI MAJČINSTVO POSTALO NATJECANJE?

Sjećam se dok sam bila “klinka”, maminih prijateljica i njihovih razgovora. Oduvijek su se razgovori svodili na to da svaka mama hvali svoje dijete. I divno je biti ponosan na svoje dijete i dičiti se svakom uspjehu, ali postavljam si pitanje danas – jesu li sve te hvale bile zaista zato jer su mame bile (pre)ponosne na svoju djecu ili se radilo o natjecanju koja mama je bolje odgojila i čije je dijete pametnije?  

10 ISTINA O (PRE)ZAPOSLENIM MAMAMA

Da, moguće je imati karijeru i biti majka iako vrlo često to zna biti iscrpljujuće. Naći ravnotežu između majčinstva i karijere veliki je izazov za majke. Iako se trudimo dati najbolje od sebe vrlo često osjećamo se kao da nam to ne uspjeva. Donosimo vam 10 istina o prezaposlenim mamama u kojma će se mnoge od vas pronaći.