savjeti za kuhanje koji štede kućni budžet + recept!

Novi tjedan nam je tu – idemo na novi plan i jedan brzi i jednostavni recept! Odlučila sam s tobom podijeliti recept za meksičke tortilje koje su naš favorit već godinama. Ovaj put sam koristila smrznuto povrće – meksički mix – da si olakšam i ubrzam kuhanje, a uz to smrznuto povrće može biti jedan od načina kako ćeš smanjiti svoje troškove u kuhinji. Nedavno se na mojem profilu pokrenula tema budžeta u kuhinji pa danas s tobom dijelim nekoliko savjeta koji funkcioniraju za mene: Uvijek imam plan! Ovo nije došlo preko noći, ali kad sam usvojila naviku planiranja većine naših obroka došlo je i do uštede novaca. Ne samo da točno znam što trebam kupiti već smo došli do toga da se ništa ne baca i sve namirnice se…

tko je bolja majka i kojoj je teže?

U ljudski je um ušivena kompetitivnost. Uči je se usmjeriti u predškolskoj dobi, fokusira  u školskoj, a možda gubi u adolescenciji. Pa se onda u određenom razdoblju života žena odluči postati majkom i tu natjecateljstvo dobiva posebnu dimenziju. Iz aspekta majke jednog djeteta, nisam se puno susretala s natjecateljski nastrojenim mamama ili jednostavno nisam primjećivala iste, ali sad kad imam blizanke i sazrela sam u majčinstvu počinju me smetati ona pitanja kao što su “Kad su ti prohodale?”, “Znaju li mahati?”,  “Koliko riječi govore?”, “Kad ti idu spavati?”, itd. Ne bi me isto trebalo smetati obzirom da ja nikad nisam bila osoba koja se borila biti najbolja ili najbrža, ali vjerujem da ima puno više pitanja koja jednu majku možeš pitati, kad ju susretneš, a da to nisu usporedbe i…

putovanje u avionu s bebom i malom djecom, evo što biste trebali znati!

Avion s bebom i malom djecom – nekoliko korisnih savjeta iz prve ruke Kad pričamo o putovanjima (avionom) pričamo kao da je to najnormalnija stvar u životu većine ljudi, ali zapravo vrlo mali postotak svjetske populacije putuje avionima (jedna studija od prije nekoliko godina pokazala je da je u 2018.g. samo 11% ljudi cijelog svijeta putovalo avionom!) pa ni najmanje ne čudi činjenica da su roditelji pod stresom pred let avionom. Pogotovo ako im je to prvi put s djetetom ili više djece. Obzirom da sama imam XY polijetanja i slijetanja pod nogama, od kojih su neki bili u trudnoći, neki s malom bebom, a puno njih i u ulozi stjuardese, u današnjoj kolumni donosim vam popis savjeta za putovanja avionom s (malim) djetetom… Savjeti za putovanja u avionu s…

zašto sam bacila sve kreme i prešla na potpuno prirodnu kozmetiku? recenzija

Kako me perioralni dermatitis potaknuo da potpuno promijenim svoje navike i pređem na prirodnu kozmetiku Ove sam godine napunila 41. godinu i nikada do sada nisam imala problema s kožom lica. Cijeli život imam čistu kožu, pokoji prištić u pms-u i to je to. Anti-age kozmetiku počela sam koristiti čak i vrlo kasno, bazične kremice i serume, a povremeno i retinol. Šminkam se vrlo rijetko. Onda me početkom ove godine iznenadio perioralni dermatitis. Uporan i dosadan. Nakon raznoraznih testiranja i analiza krvi nisam mu otkrila uzrok i to je najveći problem kod perioralnog – ne zna se točno što ga uzrokuje, iako ga se vrlo često povezuje sa stresom. No jednom kad dođe, on traje i traje…i utječe i na vaše mentalno zdravlje. Nakon dva mjeseca kure antibiotikom, korištenja neutralne…

vrhunska udobnost i neupitna sigurnost: Baby Center predstavio Joolz Day 5 dječja kolica

Tradicionalno Baby Center i Joolz okupljanje influencera, partnera i roditelja jednako veseli odrasle, ali i malene, jer noviteta nikad ne manjka. Čudesno jezero Jasna u Kranjskoj Gori ove se godine pokazalo kao savršena kulisa za predstavljanje novih Joolz Day 5 dječjih kolica koja će zahvaljujući svojim karakteristikama postati jedini odabir mnogih roditelja. Zbog današnjeg aktivnog načina života, roditelji su u potrazi za idealnim dječjim kolicima, onima koja će doskočiti svim izazovima modernog roditeljstva u trenutcima kad dijete iz najsigurnijeg roditeljskog zagrljaja valja spustiti u kolica koja pružaju udobnost, zaštitu i toplinu. Na popisu traženih ‘osobina’ nerijetko su i kolica koja se mogu koristiti na svim terenima i koja su jednostavna za rukovanje. Idealno bi bilo kolica koristiti od rođenja, pa sve dok vam više ne budu potrebna, a ništa manje…

otkrile smo jeftiniju, ali jednako kvalitetnu verziju must-have ljetnih natikača – radi se o domaćem brendu!

Dr. Feet natikače osvajaju sve većom popularnošću kao must-have obuća ovog ljeta, a svojom izvrsnom kvalitetom proizvodnje i pažljivim odabirom materijala konkuriraju najboljim svjetskim brandovima poput Birkenstocka Nije nikakva tajna da mame uvijek biraju udobnost, a to često znači i ravnu obuću. Zato nam je izrazito drago kad naletimo na domaće brendove koji nam pružaju sve što trebamo – udobnost i kvalitetu po povoljnoj cijeni. Jedan od tih brendova je Dr. Feet. Iza Dr. Feet-a stoji firma Seklo, koja već godinama s puno ljubavi i truda izrađuje obuću. Njihova priča počinje još 1996. kad su krenuli s izradom drvenih klompi. Kroz godine su se modernizirali i proširili ponudu, a certifikat “Hrvatska kvaliteta” potvrđuje njihovu vrhunsku izradu i standarde. Osim toga, koriste i najbolje materijale iz Italije kako bi njihova obuća…

predstavljena dječja aplikacija „Tales of Mello“: siguran i edukativan ulazak djece u digitalni svijet

S aplikacijom Tales of Mello djeca mogu kreirati preko 250.000 različitih personaliziranih bajki, pročitati postojeće, ali ih i poslušati kao audio knjige Nova mobilna aplikacija „Tales of Mello“ predstavljena je poslovnoj, tehnološkoj i obrazovnoj zajednici na zagrebačkom Sveučilištu Algebra. Glavni ciljevi aplikacije su ponovno popularizirati čitanje među djecom te učiniti vrijeme koje danas djeca neminovno provode ispred ekrana kvalitetnim i edukativnim. Zaštitno lice aplikacije je mali kameleon Mello s kojim djeca mogu kreirati preko 250.000 različitih priča, pročitati postojeće koje aktivno piše četvero autora ili ih poslušati kao audio knjige. „Tales of Mello“ dolazi iz hrvatskog start up-a Daidream sa sjedištem u Vukovaru. Autor ideje o Mellu je mladi Vukovarac s dugogodišnjom adresom u Frankfurtu, Nevio Burić, koji je u Njemačku izbjegao s roditeljima kao dijete za vrijeme Domovinskog rata….

ovog ljeta umjesto da se borite protiv svog tijela – surađujte s njim

Umjesto da se fokusirate na ekstremne misli poput „moje tijelo izgleda loše“ ili „moram ga dovesti u red za plažu“, razmišljajte o tijelu kao o procesu Ljeto može biti izazovno razdoblje za sve koji se bore s negativnom slikom o vlastitom tijelu. Tada su reklame s retuširanim modelima, dijetama i planovima vježbanja prisutne posvuda – na panoima, društvenim mrežama, televiziji i u časopisima. Stručnjaci u području mentalnog zdravlja u ljetnim mjesecima primjećuju povećanu anksioznost, depresiju, nezadovoljstvo tijelom i negativan samogovor. Sve više ljudi prijavljuje preskakanje obroka, pretjerano vježbanje i opsesivno razmišljanje o izgledu i hrani. Zbog pritiska medija koji promoviraju nerealne standarde ljepote, kulture dijeta i fitnessa te povijesnih i kulturnih čimbenika koji vrednuju ženski izgled više nego muški, ovaj ljetni problem najviše pogađa žene.   Pogledajte ovu objavu na…

estetska kirurgija kao dio brige o sebi? ne, hvala

Kada govorimo o slobodi osobnog izbora po pitanju bilo koje teme, a osobito one koja se odnosi na vlastito tijelo, prva ću reći – radi ono što želiš. Čak i „da sam ja ne’ko“ kako kaže poznati stih, ne bih uzela zakon u svoje ruke i ograničavala osobne izbore, ma kako ih pogrešnima smatrala. No, ono čemu svjedočim u zadnje vrijeme, što u vlastitoj okolini, što na društvenim mrežama i o čemu moramo jasnije i otvorenije razgovarati, nije samo pitanje osobnog izbora, već je pitanje nametanja trenda konstantnog sugeriranja i nasilnog proturanja teze da je estetska kirurgija tek bezopasni dio brige o sebi, uobičajena njega odnosno „dorada“ tijela i nešto što jednostavno možemo smatrati self-care rutinom. Ma koliko god pravo imali da radite na sebi što god vam je volja,…

priča o jednom razvodu

Razvod je poput onog trenutka kad shvatiš da si naručio sushi u restoranu poznatom po odresku – jednostavno ne ide. Ali, hajde, idemo se pretvarati da je sve u redu, da nismo upravo proveli godine u vezi koja je trajala dulje nego što je itko mislio da može izdržati. Krenimo s pričom o tome kako je krenulo nizbrdo i kako početi ispočetka. Epizoda I: Kad brak više ne funkcionira U početku, bilo je sve med i mlijeko. Onda je došla realnost – raširiš ruke, skineš ružičaste naočale i shvatiš da su med i mlijeko ustvari klopka za muhe. Sukobi su se gomilali kao neplaćeni računi, a kad si shvatio da si više odvjetnik nego partner, znao si da je vrijeme za promjenu. Epizoda II: Prijateljsko razdvajanje Razvod može biti kao…