jedna kava ponekad je dovoljna da napunimo baterije

Kad ste zadnji put postavile to pitanje svojoj prijateljici ili kolegici s posla? Kad ste zadnji put otišle na tu dogovorenu kavu isti dan? Kad ste zadnji put napravile nešto samo za sebe? Kad ste zadnji put samo sjele na kauč i ne radile baš ništa? Radni tjedni su kaotični, od jutra do mraka. Dani koji jure, a ti pokušavaš imati sve konce u rukama. Pokušavaš održati kuću čistom i urednom, skuhati svaki dan ručak, biti s klincima na svježem zraku, dati najbolje od sebe na svom poslu. Ponekad si zadamo previše zadataka, previše posla, da ne stignemo samo sjesti na pet minuta i predahnuti. Predahnuti od obaveza. Predahnuti od svakodnevnih dužnosti koje su nam urođene. Jer svaka mama daje najbolje od sebe čak i na njen najlošiji dan. Daje…

gledam te večeras kako spavaš…

Gledam te večeras kako spavaš. Za nekoliko dana ti je rođendan. Peti. Ne mogu da se ne pitam kako je već toliko prošlo. Gledam te kako mirno ležiš u mom krevetu i čujem sve one koji mi govore da si prevelik da još uvijek spavaš sa mnom. Da sam sama kriva što si toliko vezan uz mene kada ti dozvolim takve stvari. Ali ne znaju oni, radosti moja, da te ja ne mogu potjerati od sebe. Da čvrsto vjerujem da će doći dan kada ćeš sam tražiti svoj prostor. Ne znaju oni da ti se ja, na ovaj i onaj način, pokušavam iskupiti… Gledam te večeras kako spavaš i vidim kako ti tata plače od sreće dok mu govorim da sam trudna s tobom. Vidim u njegovim i u svojim…

slikovnica “Grga traži obitelj“ donosi emotivnu priču o odrastanju u dječjim domovima

Autor Tomo Vega slikovnicom želi senzibilizirati javnost o problemima djece bez odgovarajuće roditeljske skrbi, a njezina dodatna vrijednost je i to što je u  potpunosti prilagođena osobama s disleksijom  O iznimno teškom i dugotrajnom procesu posvajanja djece u Hrvatskoj priča se već dugi niz godina, a činjenica da je trenutno u zemlji oko 4500 djece bez neodgovarajuće roditeljske skrbi te da taj broj iz godine u godinu raste, nikako nije ohrabrujuća. U Hrvatskoj se godišnje posvoji iznimno malo djece, a u svemu tome najviše pate upravo mališani koji nažalost nisu imali sreću da odrastaju u obiteljskom okruženju kao njihovi vršnjaci. Iako smo svi svjesni surove realnosti, zapitamo li se ikad kako je toj djeci, kako izgleda njihovo odrastanje u domovima, gube li nadu da će ikad imati obitelj i da…

Helena Vugec Fabek ruši sve predrasude o ženama u poljoprivredi

Helena Vugec Fabek, žena, majka i poljoprivrednica, vlasnica je OPG-a Vugec, koji se osim ostalog bavi i proizvodnjom prvoklasnog bučinog ulja. Da se poljoprivredom u Hrvatskoj nije lako baviti znaju i ptičice na grani. Ali kad se poljoprivrede uhvati žena – tada možete očekivati fantastičan, hrabar proizvod. Jer upravo je takva i protagonistica ove naše priče. Helena Vugec Fabek je prije svega mama dječaka Brune, dječaka koji majčin posao obožava i vjerujemo da će jednog dana biti pravi gazda i nasljednik ove farme. Helena je već treća generacija poljoprivrednika u ovoj obitelji iz Donje Pušće kraj Zaprešića koja se bavi tovljenjem teladi. A prije osam godina krenuli su i s proizvodnjom buča i prvoklasnog bučina ulja. Ideju o bučinom ulju dala je sestra Barbara, a Helena ju je pretvorila u…

kako se pripremiti za kupnju božićnih igračaka u Lidlu?

Polako ulazimo u onaj najčarobniji period godine, dućani se pune raznoraznim blagdanskim ukrasima, a Mariah Carey se, kako ono kaže simpatični citat, upravo odleđuje dok ovo čitate, All I Want For Christmas Is You uskoro će se neumorno puštati na svakoj radijskoj stanici. Neki su jedva čekali da prođe blagdan Svih Svetih kako bi imali opravdanje za izvaditi prve božićne dekoracije, no nama roditeljima zeleno svijetlo za božićne pripreme stiže s Lidlovim katalogom i to ne bilo kakvim. Lidlov katalog s najljepšim božićnim igračkama označava za mnoge od nas početak blagdanske čarolije. Ne znamo za vas, ali priprema za kupnju igračaka u Lidlu, kod nas polako postaje dio božićne tradicije. Više ne započinjemo pripreme za Božić pitanjem „što ćemo kuhati?“ ili „koliko vrsta kolača ćemo ispeći“, već onim „koje ćemo…

za oživjeti strast u braku ili vezi potrebno je upoznati samog sebe

Seksualni život je duboko razumijevanje erotskog. A erotsko su u ovom kontekstu sloboda, zabava, životna strast i povezanost. Neki parovi osjećaju snažnu kompatibilnost, privlačnost koja se može „rezati nožem”, strast i požudu. Iz toga razloga se imaju potrebu neprestano otkrivati, upoznavati, iščekivati, iznenađivati i napredovati. Takvi su iznimke. Što je s onima kojima to ne uspijeva? Dužnosti i obaveze nerijetko guše strast koju smo osjećali tamo negdje na početku. Neki je uspijevaju ponovno otkriti zajedničkim radom, ali za to su potrebne obostrane jaka želja i upornost. Nije lako pronaći izgubljenu strast nakon toliko godina i djecom u obitelji. Pomaže prisjetiti se početaka i ponovno se početi međusobno zavoditi – kao na početku. Mnoge u tom procesu sprječavaju protekle godine, životno iskustvo, posvećenost djeci ili pretpostavka da će ih partner odbiti….

isprobale smo novi Philips SpeedPro Max Aqua 8000 series štapni usisavač – vrijeme je za novu recenziju

Bežični štapni usisavač Philips SpeedPro Max Aqua 8000 series – recenzija. Nedavno smo razgovarale otvoreno i iskreno o svim nevidljivim poslovima i teretima majčinstva, a jedan od njih je definitivno i održavanje doma. O tome kako sebi olakšati i prenijeti dio tereta na svog partnera, tražiti pomoć i olakšati si, još ćemo pisati, a sada želimo podijeliti našu recenziju novog kućnog pomagača koji će doprinijeti lakšem i bržem održavanju doma čistim. Ovu recenziju možete pročitati zajedno sa svojim partnerom, pa neka to bude prvi korak u ravnopravnoj raspodijeli kućanskih poslova. O Philipsovom štapnom usisavaču SpeedPro Max Aqua koji istodobno pere i usisava, već smo pisale i podijelile s vama naš dojam. Gotovo godinu dana kasnije, i dalje smo zadovoljne, ali je Philips odlučio unaprijediti štapni usisavač i još više olakšati…

o trudnoći i porodu u pandemiji popričale smo u prvoj epizodi serijala podcasta u suradnji s Philips Aventom

Zvuče li vam trudnoća i porod u vrijeme pandemije zastrašujuće? Poslušajte kakvo je iskustvo imala naša Petra Cicvarić u prvoj epizodi serijala u suradnji s Philips Aventom. U suradnji s Philips Avent donosimo vam poseban serijal podcasta sa zanimljivim gošćama u kojima ćemo pričati o trudnoći, majčinstvu i svim izazovima koje roditeljstvo nosi. Trudnoća sa sobom donosi šareni spektar emocija, od radosti i uzbuđenja zbog dolaska prinove do zabrinutosti i straha zbog svih promjena koje sa sobom majčinstvo nosi. Biti trudnica ili rodilja u doba pandemije zato je vrlo izazovno – buduće majke susrele su se i još se uvijek susreću s nizom novih pravila i restrikcija. A tu je i dodatna doza straha koju pandemija sa sobom donosi. U prvoj epizodi ugostile smo Petru Cicvarić koja nam je ispričala…

kako se nakon poroda osjećati cijelo u svom tijelu i majčinstvu otkrit će vam ovaj besplatni webinar

Bez obzira na to koliko je vremena prošlo od njihovog poroda, mnoge žene se ne oporave u potpunosti. Mjesecima ili čak godinama nose se s fizičkim i emocionalnim posljedicama za koje ne nalaze pomoć nego se uče živjeti s njima. Oporavak nakon poroda je sveobuhvatna tema, više od toga je li zacijelilo samo tijelo. Puno toga ovisi o tome kakav je bio porod i, još važnije, kako smo ga mi doživjele. “Žene s kojima radim iza sebe imaju iskustvo poroda koje ne bi htjele ponoviti, a često se ni fizički nisu oporavile u potpunosti. Sve je to povezano”, kaže Jasmina Brković koja organizira besplatni webinar “Kako da se oporaviš nakon poroda” koji će se održati u utorak, 9.11. u 18 sati. Gotovo trećina poroda u Hrvatskoj dovršava se carskim rezom,…

o majčinstvu, patrijarhatu i feminizmu – brutalno svoja Ivka Armanda Todorović

Ivka Armanda Todorović žena je koja budi strast u drugim ženama. Po struci novinarka, kratko vrijeme se bavila PRom, a onda postala instruktorica senzualnog plesa oko šipke. Nakon nekoliko godina kreirala je koncept Body and Emotions koji se bazira na holističkom pristupu tjelesnom vježbanju plesnim metodama spajajući emocije, um i tijelo. Ivka je certificirana kao joga instruktorica i ta znanja također koristi njen koncept. Njena strast i životni poziv jest buđenje osjećaja moći, slobode i samopouzdanja u ženama kroz ženstvene, opuštajuće i senzualne pokrete, kao i druge metode kojima ženama pomaže da se vrate sebi. Vlasnica je i obrta Brutalno svoja, promiče mentalno zdravlje i snažno vjeruje u autentično življenje. Aktivna je blogerica, a njene tekstove možete čitati ovdje, kao i na tjednom inspirativnom newsletteru u kojem dijeli svoje znanje…