zašto imamo potrebu biti savršene žene, supruge i majke?

Malo sam već i sama sebi dosadna kad pišem o tom nevidljivom teretu kojeg žene i dalje nose, ali naprosto me uvijek nešto trigerira ili podsjeti na tu tematiku. Sklona sam poravnavati nepravde, pa me tako ova nepravda uvijek kopka. A ono što me kopka još više jest to da smo si tu nepravdu same natovarile na leđa. I rado je nosimo. Zašto pričam o nečemu što je apsolutno normalno? U našoj kulturi, u našoj svijesti u našim obiteljima, pa čak i onim progresivnima, gdje su se muško ženske uloge približile i maksimalno izbalansirale? Zato što imam kćer i imam sina. I oboje su savršeno sposobni za emocije, za brigu o drugima, za rad i za empatiju. Sigurna sam u to. Sigurna sam jer su mi došli bez uvjetovanih reakcija,…

dvije kreativke udružile snage i izbacile tapetu čiji glavni motiv simbolizira dugovječnost

Ana Tevšić Nauković jedna je od onih žena koje nas uvijek iznova oduševe svojom neiscrpnom kreativnošću i maštom. Svaki njen novi rad dokazuje nam kako je LA design mala kreativna radionica snova, koji pretočeni u stvarnost nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Ovoga puta poznata product dizajnerica posvetila se kreiranju dizajna zidnih tapeta za Dreamhood Wallpapers. „Dreamhood Wallpapers osnovan je kako bi stajao iza jednostavnog obećanja da će stvoriti premium tapete po mjeri koje pozivaju gledatelja u svijet mašte i transformiraju prostor u čarobnu priču. Stoga svaki proizvod iz Dreamhood asortimana odražava 3 temeljne vrijednosti: jedinstvenost, kvalitetu i održivost.“ Objasnila nam je vlasnica branda Monica. Bez ikakve sumnje i zadrške Monica iz Dreamhood wallpapers dala je Ani otvorene ruke za rad, vjerujući kako će i ovoga puta snove pretvoriti u stvarnost. Ana je…

kako kvalitetno provesti zajedničko vrijeme s djecom?

Mnoga djeca sanjaju o tome kako će jednog dana postati astronauti, neke privlači pomisao na to da bi samo na jedan dan mogli biti šumske vile i princeze, kraljevi ili kraljice, te da će barem na tren ugledati najljepšeg jednoroga ili pak hodati u šumi pored zastrašujućeg T-rexa. Za neprocjenjive trenutke Osmišljeni kako bi u obitelji proveli što više lijepih zajedničkih trenutaka te se posvetili onome što je uvijek bilo najvažnije, proizvodi eco-friendly brenda KOKO cardboards načinjeni su od recikliranog kartona s neograničenim mogućnostima za igru, uz samo malo mašte. Poljski brend KOKO cardboards osigurat će roditeljima i djeci najbolju zabavu s „Uradi sam“ igračkama i setovima, ali i jednom veoma bitnom porukom. Manje je više, poruka je ovog brenda koji uz pažljivo odabrane reciklirane materijale djeci i roditeljima nudi…

igra skrivača: kako djeci podvaliti povrće?

Krumpir i samo krumpir na sve načine, jedino je povrće koje uvijek prilazi kod moje djece. Gle, batat ti je slatki krumpir. Probaj. Ukusan je. Ne sviđa mi se boja. To nije krumpir. Istina, ali jako je zdrav. Ne, hvala! I tako gotovo svako jelo. Vilicom vade poriluk iz variva, peršin ne mogu vidjeti, a o tikvici da ne pričam. Tikvica im je državni neprijatelj broj jedan, a ja ju obožavam i stavljam ju svuda njima za inat, vjerujući da će se upornost kad tad isplatiti. Zbilja mi je važno da mi djeca jedu puno povrća. Volim kad im ponudim za ručak šareni tanjur, pun boja i trudim se da za ručak ne prevladavaju samo dvije boje, boje mesa i krumpira. Tek svako peto dijete jede povrće svaki dan Prema…

besplatni mentorski program za žene poduzetnice i one koje to žele postati

U mentorskom programu za žene poduzetnice Marine Biljak –  Be Your Own Boss, kreće jesenski krug u kojem možete birati između čak osam različitih programa. Vrijedne mentorice pripremile su za vas neke nove i zanimljive teme poput “Tvoja kreativnost – kako je osloboditi ili bolje iskoristiti”, “Fotografija za početnike – Kako da vaše Instagram fotke izgledaju bolje”, “Kako organizirati svoju prvu radionicu” i “Kako započeti posao virtualnog asistenta”, ali tu su još uvijek i stari programi na kojima ćete puno toga naučiti kao što su “Pokretanje i održavanje društvenih mreža”, “Od ideje do poslovnog plana”, “Canva za Instagram” ili “Instagram marketing”. Kao što vidite – za svakog ima ponešto, bez obzira u kojem ste trenutno stadiju svog posla! Izaberite jednu (ili više) tema i odmah se prijavite! Mentorski program je…

zašto ispadanje iz rutine i nije tako loše za nas?

Rutina – „ustaljen red po kojem se što odvija, uobičajen slijed.“ S vremena na vrijeme dođe trenutak u kojem jednostavno ispadnemo iz rutine i osjećamo se pomalo izgubljeno. Odjednom smo se vratili lošim navikama – zaspemo uz tv, gledamo mobitel prije spavanje, jedemo junk food, previše slatkiša, pijemo previše kave… Sve se to nekako uvuče i primijetimo tek kad se počnemo loše osjećati. Nemojte. To su samo znakovi da nam je potrebna promjena. Iako vam se može činiti da ne znate što radite i kamo idete, idealno je vrijeme za provjeru sebe i svog životnog puta. Evo tri razloga zašto ispadanje iz rutine nije uvijek loše. Promišljanje Kada se osjećamo izgubljeno, to je najbolje vrijeme da zastanemo i ne činimo ništa. Uvijek smo u pokretu, a to je samo po…

kada će moje dijete konačno prespavati noć?

Kada će moje dijete konačno prespavati noć pitanje je koje muči većinu roditelja. Biti roditelj jedna je od najzahtjevnijih uloga u našim životima. Biti roditelj danas, kada se svatko od nas osjeća kao da je pod povećalom, kada se susrećemo s mnoštvom kontradiktornih informacija, kada smo, blago rečeno, bombardirani s previše savjeta o svemu, kada stalno nešto „moramo“ i „ne smijemo“, ta zahtjevna uloga roditelja postaje još teža i zahtjevnija. Društvo nam je nametnulo nerealna očekivanja kada je odgoj djece u pitanju, a pritisak na roditelje, osobito majke, započinje od trenutka rođenja djeteta. Jedna od roditeljskih muka, s kojom se susrećemo od prvih dana suživota s našom bebom je upravo spavanje. Previše toga „moramo“, a premalo toga „smijemo“. Razgovarale smo s psihologicom Marinom Ecimović, upravo o spavanju i kako postići…

dijete sa srčanom greškom – naša priča

Ja bih rekla da smo mi jedni veliki sretnici. Znam da će nekima to zvučati ludo jer kako možeš biti sretnik ako ti dijete ima srčanu grešku? Vjerujte mi, možeš. Da ne ulazim u previše medicinskih termina za koje većina vas ne zna što znači (nisam niti ja, vjerujte mi) objasnit ću naš slučaj u potpunosti laički da dobijete uvid. Ako se pitate zašto nešto ovako intimno dijelim javno, zato jer bi meni osobno bilo puno lakše da sam pročitala što nas otprilike čeka. srčana greška Kad smo završili u bolnici zbog upale pluća, primijetila sam da se kod dojenja dijete počelo jako znojiti te su mi objasnili da to može biti reakcija na antibiotik. Stanje nam se nije promijenilo niti nakon antibiotika, uz to je naša pedijatrica čula i…

sve što sam šutjela

Sve što pišem u svojim tekstovima za Supermame odnosi se na neka moja proživljena stanja i iskustva unazad dva, tri ili četiri mjeseca. Ovaj tekst koji sada pišem se odnosi na mojih posljednjih šest mjeseci odnosa s meni jako bliskim ljudima, ali i na period otkad sam postala mama jer moj život i odnos prema mnogim životnim vrijednostima i pogledima se uvelike promijenio od tog trenutka. Trenutak kada sam odlučila pričati i prestati šutjeti su bila moja bolna iskustva spontanih pobačaja kada sam utjehu tražila u pronalaženju razloga – zašto, zašto baš meni, kako dalje, kada dalje, i kada nisam pronalazila empatiju i suosjećanje svojih bližnjih u za mene do tada najtežim situacijama u mom životu. Mnogi oko mene moju ranjivost i osjetljivost doživljavaju kao moju veliku promjenu u negativnom…

poželite li nekada da su vaša djeca drugačija i što to govori o vama?

Danas je jedna od onih nedjelja kada poželim prespavati dan u krevetu. Jedna od onih nedjelja kada imaš ideje i planove i želje i trudiš se svim snagama i na kraju se opet zapitaš gdje je krenulo u krivom smjeru. Mada ja ne vjerujem u pravo i krivo i dopuštam svim emocijama da budu koliko god vremena trebalo, ne sudim dane na loše i dobre, i samo trenutke vidim kao teške, ispunjene, radosne, tmurne, svejedno mi nekada dođe da pobjegnem. Znate, danas je jedan od onih dana u kojemu ne bih,  da ste me promatrali sa strane, vjerovali da sam ja jedna od onih koje svo svoje vrijeme provodi zajedno sa svojom djecom. Danas mi ih je naprosto došlo dosta u više navrata bez da su išta posebno bili naporni,…