WELLNESS

MLIJEČNI ZUBI I DUDE VARALICE

Blanka Raguž Bubalo, dr.med.dent., Ordinacija dentalne medicine Švajhler, 01/3772570, info@dent-med.hr Često vidimo djecu sa dudama u ustima i svjesni smo da upravo ta ista duda rješava mnoge probleme. Od utjehe, maženja, pa sve do smirivanja u kriznim situacijama. Međutim, koliko su dude varalice zapravo dobre i koliko dugo ih djeca mogu koristiti bez pretjeranih posljedica, nismo sigurni niti sami. Na internetu se nude brojni odgovori i vjerujem da svaka od nas nastoji pronaći opravdanje zašto je duda zapravo dobra stvar. O toj temi, kao i o mliječnim zubima naših anđelaka odgovorila nam je dr. Blanka Raguž Bubalo.

TORTA OD KRUŠAKA I MAKA – gluten free

Jupiiii blagdan je! Ma i nebitno koji, glavno da imamo opravdanje za pripremu slastica! Svaka čast pinci, orehnjači, makovnjači i inim tradicionalnim domaćim kolačima, ali obzirom da baš volim biti “uvik kontra”,tako sam povodom ovoga Uskrsa odlučila počastiti nas još jednom rawicom– sirovom tortom od krušaka i maka. Odabir na prvi u nizu recepata inspiriranih divnom novom zdravom kuharicom, osim zbog svježine i blage arome krušaka,pao je i zbog moćnih svojstava maka koji ublažava stres i razdražljivost te potiče koncentraciju, a sve od navedenog je itekako dobrodošlo prilikom odlaska u goste mnogobrojnoj familiji, if you know what I mean 😉  Ova tortica je zapravo višenamjenska-da razbije predvidljivost ponude blagdanskog stola,da unese vitamine i minerale u organizam umjesto šećera i masnoća,i da osvjesti okolinu o zdravom pristupu slasticama. Pa ako nemate…

LIPIKAR ŠKOLA ATOPIJE ZA DJECU I RODITELJE

Atopijski dermatitis kronična je upalna bolest kože od koje boluje oko 50 milijuna osoba u Europi i 20 % djece na svijetu. Nositi se s atopijskim dermatitisom nije lako, ni djeci ni roditeljima. Istraživanja su pokazala da 58 % djece s atopijom ima poremećen san, a osim toga velika većina roditelja smatra da je atopija uzrok slabijim školskim rezultatima. Iako se ne radi o ozbiljnoj bolesti, atopijski dermatitis utječe na svakodnevni život.

VANIL CVJETIĆI by DOMAĆICA SANJA

Uskrs je pred vratima, ideje oko ukrašavanja pisanica, dekoracije stola su na sve strane, a danas dijelimo i Sanjin recept za uskršnju poslasticu. Vanil kolačići su tradicionalni za Božić, a Sanja nas je uvjerila da mogu biti i dio uskršnje tradicije. 

SVAKODNEVNA BEAUTY RUTINA JEDNE SUPERMAME

Drage supermame, višesatne pripreme pred ogledalom za izlazak, od pilinga, maske, jedne kreme, druge kreme te nanošenje šminke, biranje odjevnih predmeta iz ormara kao da se spremam za crveni tepih na Oscarima, za mene su stvar prošlosti. Barem zasad. Kao mama dviju djevojčica, jedne male buntovne trogodišnjakinje i četiri mjeseca stare bebe, znam kakav je osjećaj i luksuz ukrasti malo vremena za sebe kad se drugačije poslože prioriteti u životu gdje si više nismo na prvom mjestu. Kao i svi, znam imati dobrih i loših dana. Loših u smislu kad mi se čini kako ništa što si zamislim ne stižem pa postajem nervozna i bezvoljna. Pogotovo kad u šetnjama susrećem druge tip top sređene i nasmiješene mame. Pomislim si: “Kako to uspijevaju?” Tek kad sam se pomirila s činjenicom da…

BABYWELL ZA POTPUNU UDOBNOST DJETETA

Od trenuta kada saznamo da ćemo postati roditelji, beba preuzima ulogu centra svijeta. Sve što radimo, radimo za njihovu dobrobit. Majčinstvo je lijepo, ali može biti komplicirano. Stalno slušamo o tome kako je bebama za sreću i zdravlje od prvog dana njihovog života, potrebna ljubav i nježnost. Toga naravno, imamo i dajemo u izobilju. Ne samo roditelji, već i bake, djedovi, prijatelji.  To će bebi osigurati rast i razvoj, ali osim toga, superbebama je potrebna dodatna udobnost i sigurnost. S obzirom da je bebina koža puno tanja od kože odraslih i puno osjetljivija na vanjske utjecaje, poznato je da joj je potrebno jako puno zaštite. Pelenski osip, crvenilo, isušena koža, samo su neki od znakova da je koži potrebna njega odgovarajućim proizvodima. Proizvoda ima u izobilju, a mi vam predstavljamo…

QUICHE OD PALENTE, BLITVE I MOZZARELLE

Najljepši su oni dani kada ne moram napuštati netom pripremljene sastojke za jelo u kuhinji, ili još bolje kada tek dva tri puta rukom zamjesim tijesto pa su mi ruke mljackave, ili još bolje kad je pečenje tijesta pri kraju pa jednim okom vrebam timer, a drugim malu pošast u boravku, ili još bolje… kada obojica snivaju slatke snove. A to su eventualno vikendi, kada je gospon’ muž doma, pa preuzme pošast, a minić je zasada u spavalačkoj fazi što znači da je divna nezahtjevna beba. E, to su ti divni dani, kada sunce sja kroz prozor, kada je najdraža šalica s cappuccinom na šanku, a novi recept u ruci. Ni elana ne manjka 🙂  

KRUŠKE NA POSEBAN NAČIN

Za ovu subotu pripremile smo vam nešto posebno slatko. Predstavljamo vam našu novu suradnicu čiju priču i recepte već neko vrijeme možete pronaći na našem portalu – supermamu Ines. A Ines je ovo subotnje jutro odlučila zasladiti posbno pripremljenim kruškama.