Oznaka: trudnoća

žene koje nisu mame, a htjele su biti

Bliži se Majčin dan, a u meni sjećanja, težina i knedla u grlu. Ja sam mama, ali ima onih koje tuguju, koje žarko žele, koje jecaju, koje se mire s tim, koje su pune bunta ili koje su shvatile da jednostavno nikada neće biti majke. Sjećam se, bližio se Majčin dan, a po Instagramu su samo iskakale slične teme. Mislim da su Supermame imale jednu prekrasnu kampanju o carskome rezu. Divne fotke, ali mislim si pa što vi brijete? Rodile ste! Mame ste! Zar je važno jel’ carski ili vaginalno? Ma s čime se zamarate. Danas konačno mogu reći: “Ja sam mama”. I dalje mi nije važno sve ostalo. Znam, mislite si: „Ma ova serucka…“. Žene moje, stvarno je nevažno kada sagledate i drugu stranu. Radni tjedan prolazi, obilježen nekim…

dvije primalje osmislile priručnik za sve buduće i novopečene majke

Priručnik za trudnice, rodilje i babinjače. Tea Mikelec Milić i Ivana Vlahović, dvije mlade primalje, odlučile su, uz mnogo ljubavi i strpljenja, razdoblje trudnoće, poroda i babinja približiti laicima kroz priručnik u kojem se nalaze brojne korisne preporuke. Ideja o priručniku počela se razvijati već na pripravničkom stažu pri prvim porodima i iskustvima u struci gdje se mnogo puta pokazala potreba za dodatnom edukacijom majki. Kratica TRB predstavlja Trudnice, rodilje i babinjače kojima je ovaj priručnik i namijenjen. “Ta nam kratica nosi i emocionalno značenje jer nas vodi u srednjoškolske dane kada nam je upravo ta kratica predstavljala predmet Zdravstvena njega trudnica, rodilja i babinjača i odatle je i nastala ideja za naziv.”, otkrile su nam Tea i Ivana. Za početak, iz ovoga priručnika možete naučiti kako izračunati termin poroda,…

priča s drugog poroda

Trenutno sam u fazi za mene još ranog postpartuma i dok je još sve koliko toliko „svježe“ želim svoje misli i svoje iskustvo drugog poroda opisati na papiru kako bih dijeljenjem svoje priče proširila svijest o dobrim i manje dobrim stranama poroda broj dva. Neki osjećaji s prvog poroda u meni su ostali zauvijek zabilježeni, kao onaj kad sam primila svoje prvo dijete u naručje – dobro se sjećam tog trenutka kad je bila na mojim prsima, njenih plavičastih prstića, i velikih, ja bih rekla napaćenih okica. Nažalost, radi adrenalina, radi svih pomiješanih osjećaja i cijelog prvog iskustava dosta toga se ne sjećam i zato mi je želja bila kod drugog poroda da budem, ako ikako bude moguće, prisutna i svjesna svega, koliko god je to moguće. Sada, drugi puta,…

migrena i ostali izazovi trudnoće

Nakon radosti saznanja tog divnog ‘blaženog’ stanja i onoga lijepoga što će nastupiti s očekivanom trudnoćom kao hladan tuš dođe i prva migrena. Ponekad se javi kao glavobolja – blažeg intenziteta i ne traje dugo, ne dovodi do iscrpljujućeg stanja i samo se nadaš da će se na tome zadržati. A ponekad uzrokuje ‘napad’ u obliku migrene kad nakon 4 dana ne možeš ustati iz kreveta, i ne znaš više kako da si pomogneš jer ti je organizam iscrpljen i sklupčan u kutu tuš kabine, te jedino što ti godi je topla voda i „parenje“ pod tušem. Većinom se trudnice ‘žale’ na mučninu i povraćanje u prva tri mjeseca trudnoće, i većinom se nakon prva tri mjeseca ‘blaženog’ stanja ti simptomi polako smiruju i postaju lakše podnošljivi. Naravno, ono što…

žrtva sam opstetricijskog nasilja – vrijeme je da prestanemo šutjeti!

Ja ne znam kako je došlo do ovoga, no ginekološko ili opstetricijsko nasilje je nešto što postoji. Ne mogu vjerovati da mi se dogodilo. To je jedna od onih stvari za koje čuješ, ali si misliš (zapravo se nadaš) “ma ne može se to meni dogoditi”. Može. Događa se. I događa se bez pravila. Čak i ako se super educiraš o porodu, svojim pravima i intervencijama pri porodu, čak i ako se pripremiš na moguće nasilje, opet možeš imati peh da se poklopi niz nekih ludih faktora i da ostaneš tamo, raširenih nogu, potpuno nemoćna. I trpiš uvredu, zastrašivanje, nasilno pregledavanje ili ignoriranje itd. Povodom film festivala o ljudskim pravima ove godine, prikazivao se slovački film “Nevidljiva”. Dojmile su me se ponajviše tri scene. Prva u kojoj je prikazano kako…

ususret majčinstvu – online program podrške za trudnice

Udruga Foliot organizira online tečaj podrške budućim mamama. Trudnoća je posebno doba života žene. To je vrijeme stvaranja novog identiteta. Svi dosadašnji identiteti i životne uloge ulaze u proces promjene. Uz rast djeteta, rastu i buduće mame, tjelesno i emocionalno, pokušavajući obuhvatiti sve što jesu i ono što tek postaju. Samim time rastu i strahovi, naročito usred svjetske pandemije. Udruga Foliot ovog prosinca organizira ciklus online radionica za trudnice. Teme o kojima će govoriti dotiču se straha, prepoznavanje i razumijevanje strahova vezanih uz trudnoću i strahova povezanih s pandemijom, prihvaćanja promjena– promjena vezanih uz identitet i uloge, emocionalne pripreme za porod i majčinstvo kroz pitanja i odgovore kao što su: što očekivati, kako razumjeti, kako tumačiti emocionalna stanja, te izradu plana poroda u suradnji s doulom. Ovaj online program za…

afirmacijske kartice za svjestan i opušten porod osnažit će svaku buduću mamu

Una Pašić Gregović izbacila je novu kolekciju afirmacijskih kartica – ovaj put za svjestan i opušten porod.  Početkom ove godine javila mi se želja da osmislim svoj prvi fizički proizvod, i to takav koji bi nastao iz osobnog iskustva trudnoće, kao i mog rada kao doule. Tako se rodila ideja o pozitivnim afirmacijskim karticama za trudnoću, koje su osmišljene kako bi trudnicama pružale osjećaj mira, pozitivne energije, samopouzdanja i prisutnosti kroz to prekrasno, ali često zahtjevno razdoblje. Premisa iza afirmacijskih kartica jest „Ono smo što mislimo“, a zaista imamo sve više istraživanja i radova koji potvrđuju da pozitivne misli utječu na našu svakodnevicu, kao i na cjelokupno zdravlje. Nakon predivne suradnje s ilustratoricom Anom Tevšić Nauković te čak dvije rasprodane zalihe kartica pod nazivom Svjesna i opuštena trudnoća, odlučile smo…

trombofilija u trudnoći – moje iskustvo

Koliko se nekome brzo ostvari ono što želi, koliko se nekome „slučajno“ dogode najbolje stvari u životu, a koliko netko „čeka“ svoju radost i svoju dugoželjenu sreću zna samo onaj koji to prolazi, ili koji je to prošao. Sjećam se jednog predavanja u srednjoj školi kad nam je doktor koji je držao predavanje pričao o raku dojke i prevenciji, te između ostalog spomenuo kako od nas četiri prijateljice koje sjede u klupi jedna će prema statistici imati rak dojke. Toliko mi je ostala u sjećanju ta njegova rečenica jer u tom periodu života jedino što nam je bilo bitno je da vikend dođe što prije i da izlazak bude najbolji dio tjedna, a on nam je pričao o nekim „teškim“ životnim situacijama koje nas tada niti najmanje nisu zanimale. Danas,…

o trudnoći i porodu u pandemiji popričale smo u prvoj epizodi serijala podcasta u suradnji s Philips Aventom

Zvuče li vam trudnoća i porod u vrijeme pandemije zastrašujuće? Poslušajte kakvo je iskustvo imala naša Petra Cicvarić u prvoj epizodi serijala u suradnji s Philips Aventom. U suradnji s Philips Avent donosimo vam poseban serijal podcasta sa zanimljivim gošćama u kojima ćemo pričati o trudnoći, majčinstvu i svim izazovima koje roditeljstvo nosi. Trudnoća sa sobom donosi šareni spektar emocija, od radosti i uzbuđenja zbog dolaska prinove do zabrinutosti i straha zbog svih promjena koje sa sobom majčinstvo nosi. Biti trudnica ili rodilja u doba pandemije zato je vrlo izazovno – buduće majke susrele su se i još se uvijek susreću s nizom novih pravila i restrikcija. A tu je i dodatna doza straha koju pandemija sa sobom donosi. U prvoj epizodi ugostile smo Petru Cicvarić koja nam je ispričala…

kako se nakon poroda osjećati cijelo u svom tijelu i majčinstvu otkrit će vam ovaj besplatni webinar

Bez obzira na to koliko je vremena prošlo od njihovog poroda, mnoge žene se ne oporave u potpunosti. Mjesecima ili čak godinama nose se s fizičkim i emocionalnim posljedicama za koje ne nalaze pomoć nego se uče živjeti s njima. Oporavak nakon poroda je sveobuhvatna tema, više od toga je li zacijelilo samo tijelo. Puno toga ovisi o tome kakav je bio porod i, još važnije, kako smo ga mi doživjele. “Žene s kojima radim iza sebe imaju iskustvo poroda koje ne bi htjele ponoviti, a često se ni fizički nisu oporavile u potpunosti. Sve je to povezano”, kaže Jasmina Brković koja organizira besplatni webinar “Kako da se oporaviš nakon poroda” koji će se održati u utorak, 9.11. u 18 sati. Gotovo trećina poroda u Hrvatskoj dovršava se carskim rezom,…